Știi ce ai în farfurie
Pulpă de curcan
Calorii și informații nutriționale
găină, pulpă, doar carne, crud
134
caloriikcal per 100 g
Proteine19 g
Glucide0 g
Grăsimi5,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 134 kcal —
- Proteine 19 g 39%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 5,7 g 7%
- Grăsimi saturate 1,8 g 9%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 61,7 mg 3%
- Colesterol 85,8 mg 29%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,22 µg 1%
- Vitamina E 0,42 mg 3%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,21 mg 16%
- Niacină (B3) 5,4 mg 33%
- Acid pantotenic (B5) 1,2 mg 23%
- Vitamina B6 0,26 mg 15%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 1,7 µg 71%
Minerale
- Calciu 5 mg 0%
- Fier 0,67 mg 4%
- Magneziu 14,2 mg 3%
- Fosfor 196 mg 16%
- Potasiu 304 mg 6%
- Zinc 1,9 mg 17%
- Cupru 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 9,2 µg 17%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 19 g | 0 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 9,6 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 29 g | 0 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 39 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 48 g | 0 g | 14 g |
Alimente similare
- Carne de pulpă de curcanpui de carne, crud116 kcal / 100 g
- Pulpă de curcan cu pielegăină, pulpă, carne și piele, crud164 kcal / 100 g
- Carne de pulpă de curcan doar carnemascul, crud131 kcal / 100 g
- Carne de pulpă de curcan fără pieletoate clasele, crud130 kcal / 100 g
- Carne și piele de pulpă de curcanbroiler, crud143 kcal / 100 g
- Pulpă inferioară de curcande la pasăre întreagă, doar carne, crud109 kcal / 100 g
- Pulap de curcanpui de carne, doar carne, fript180 kcal / 100 g
- Pulpă de puipui de carne sau pentru prăjit, carne și piele, crud221 kcal / 100 g
- Curcangăină, doar carne, crud120 kcal / 100 g
- Carne de pulpă de puipui de carne sau de prăjit, crud120 kcal / 100 g
Întrebări despre Pulpă de curcan
Câte calorii are 100 g de Pulpă de curcan?
100 g de Pulpă de curcan are 134 kcal, 19 g proteine, 0 g glucide și 5,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pulpă de curcan?
50 g de Pulpă de curcan are 67 kcal, 9,6 g proteine, 0 g glucide și 2,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pulpă de curcan?
150 g de Pulpă de curcan are 201 kcal, 29 g proteine, 0 g glucide și 8,6 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pulpă de curcan?
200 g de Pulpă de curcan are 268 kcal, 39 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pulpă de curcan?
250 g de Pulpă de curcan are 335 kcal, 48 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 6859 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
