Știi ce ai în farfurie
Pulpă de curcan
Calorii și informații nutriționale
carne, fript
191
caloriikcal per 100 g
Proteine28 g
Glucide0 g
Grăsimi7,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 191 kcal —
- Proteine 28 g 57%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 7,7 g 10%
- Grăsimi saturate 2,5 g 13%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 75,2 mg 3%
- Colesterol 127 mg 42%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,44 µg 2%
- Vitamina E 0,62 mg 4%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,26 mg 20%
- Niacină (B3) 5 mg 31%
- Acid pantotenic (B5) 1,3 mg 27%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 2,2 µg 90%
Minerale
- Calciu 7,2 mg 1%
- Fier 1 mg 6%
- Magneziu 15,7 mg 4%
- Fosfor 199 mg 16%
- Potasiu 267 mg 6%
- Zinc 3,5 mg 32%
- Cupru 0,1 mg 11%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Seleniu 21,4 µg 39%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 29 g | 0 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 14 g | 0 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 43 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 57 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 71 g | 0 g | 19 g |
Alimente similare
- Carne de pulpă de curcanpui de carne, crud116 kcal / 100 g
- Pulpă de curcan cu pieletoate categoriile, carne, fript204 kcal / 100 g
- Carne de pulpă de curcan cu pielemascul, copt204 kcal / 100 g
- Carne și piele de pulpă de curcanbroiler, fript199 kcal / 100 g
- Carne de pulpă de curcan doar carnemascul, crud131 kcal / 100 g
- Pulpă inferioară de curcande la pasăre întreagă, doar carne, crud109 kcal / 100 g
- Pulap de curcanpui de carne, doar carne, fript180 kcal / 100 g
- Piept de curcancarne, friptă160 kcal / 100 g
- Carne de ciocănele de curcantoate clasele, fript190 kcal / 100 g
- Pulpă inferioară de curcan friptăgăină, pulpă inferioară, doar carne, fript194 kcal / 100 g
Întrebări despre Pulpă de curcan
Câte calorii are 100 g de Pulpă de curcan?
100 g de Pulpă de curcan are 191 kcal, 29 g proteine, 0 g glucide și 7,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pulpă de curcan?
50 g de Pulpă de curcan are 96 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 3,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pulpă de curcan?
150 g de Pulpă de curcan are 287 kcal, 43 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pulpă de curcan?
200 g de Pulpă de curcan are 382 kcal, 57 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pulpă de curcan?
250 g de Pulpă de curcan are 478 kcal, 71 g proteine, 0 g glucide și 19 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 5184 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
