Știi ce ai în farfurie
Pudding de ciocolată
Calorii și informații nutriționale
amestec uscat, instant, cu conținut scăzut de calorii, nepreparat
356
caloriikcal per 100 g
Proteine5,3 g
Glucide72 g
Grăsimi2,4 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 356 kcal —
- Proteine 5,3 g 11%
- Glucide 72 g 26%
- Grăsimi 2,4 g 3%
- Grăsimi saturate 1 g 5%
- Fibre 6,1 g 22%
- Zaharuri 0,7 g —
- Sodiu 2838 mg 123%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,02 mg 0%
- Vitamina K 0,4 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavină (B2) 0,09 mg 7%
- Niacină (B3) 0,4 mg 3%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0,01 µg 0%
- Colină 3,3 mg 1%
Minerale
- Calciu 126 mg 10%
- Fier 3,1 mg 17%
- Magneziu 89 mg 21%
- Fosfor 1660 mg 133%
- Potasiu 1279 mg 27%
- Zinc 0,41 mg 4%
- Cupru 0,84 mg 93%
- Seleniu 3,9 µg 7%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 5,3 g | 72 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 2,7 g | 36 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 8 g | 108 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 11 g | 144 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 13 g | 180 g | 6 g |
Alimente similare
- Pudding de ciocolată prafamestec uscat, instant378 kcal / 100 g
- Budincă de ciocolatăamestec uscat, obișnuit, cu conținut scăzut de calorii, nepreparat365 kcal / 100 g
- Puding de ciocolatăamestec uscat, obișnuit, preparat cu lapte 2%111 kcal / 100 g
- Amestec pentru puding de ciocolatăamestec uscat, obișnuit362 kcal / 100 g
- Pudding instant cu aromă de ciocolată prafcu conținut scăzut de calorii356 kcal / 100 g
- Pudding cu aromă de ciocolată prafcu conținut scăzut de calorii, obișnuit365 kcal / 100 g
- Amestec pentru puding cu conținut redus de caloriitoate aromele mai puțin ciocolată, instant, amestec uscat350 kcal / 100 g
- Mix de budincă cu conținut scăzut de caloriitoate aromele, mai puțin ciocolată, obișnuit, mix uscat351 kcal / 100 g
- Pudingtoate aromele în afară de ciocolată, amestec uscat, obișnuit, conținut scăzut de calorii, nepreparat352 kcal / 100 g
- Praf pentru budincă de ciocolatăneîndulcit340 kcal / 100 g
Întrebări despre Pudding de ciocolată
Câte calorii are 100 g de Pudding de ciocolată?
100 g de Pudding de ciocolată are 356 kcal, 5,3 g proteine, 72 g glucide și 2,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pudding de ciocolată?
50 g de Pudding de ciocolată are 178 kcal, 2,7 g proteine, 36 g glucide și 1,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pudding de ciocolată?
150 g de Pudding de ciocolată are 534 kcal, 8 g proteine, 108 g glucide și 3,6 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pudding de ciocolată?
200 g de Pudding de ciocolată are 712 kcal, 11 g proteine, 144 g glucide și 4,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pudding de ciocolată?
250 g de Pudding de ciocolată are 890 kcal, 13 g proteine, 180 g glucide și 6 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 5625 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
