Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 356 kcal —
  • Proteine 5,3 g 11%
  • Glucide 72 g 26%
  • Grăsimi 2,4 g 3%
  • Grăsimi saturate 1 g 5%
  • Fibre 6,1 g 22%
  • Zaharuri 0,7 g —
  • Sodiu 2838 mg 123%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,02 mg 0%
  • Vitamina K 0,4 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavină (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacină (B3) 0,4 mg 3%
  • Acid pantotenic (B5) 0,06 mg 1%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • Vitamina B12 0,01 µg 0%
  • Colină 3,3 mg 1%

Minerale

  • Calciu 126 mg 10%
  • Fier 3,1 mg 17%
  • Magneziu 89 mg 21%
  • Fosfor 1660 mg 133%
  • Potasiu 1279 mg 27%
  • Zinc 0,41 mg 4%
  • Cupru 0,84 mg 93%
  • Mangan 0,7 mg 31%
  • Seleniu 3,9 µg 7%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g3565,3 g72 g2,4 g
1 porție9,9 g350,5 g7,1 g0,2 g
2 porții19,8 g701 g14 g0,5 g
½ porție5 g180,3 g3,6 g0,1 g
3 porții29,7 g1061,6 g21 g0,7 g
4 porții39,6 g1412,1 g29 g1 g
50 g50 g1782,7 g36 g1,2 g
150 g150 g5348 g108 g3,6 g
200 g200 g71211 g144 g4,8 g
250 g250 g89013 g180 g6 g

Întrebări despre Pudding instant cu aromă de ciocolată, praf

Câte calorii are 100 g de Pudding instant cu aromă de ciocolată, praf?

100 g de Pudding instant cu aromă de ciocolată, praf are 356 kcal, 5,3 g proteine, 72 g glucide și 2,4 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (9,9 g) de Pudding instant cu aromă de ciocolată, praf?

1 porție (9,9 g) de Pudding instant cu aromă de ciocolată, praf are 35 kcal, 0,5 g proteine, 7,1 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (19,8 g) de Pudding instant cu aromă de ciocolată, praf?

2 porții (19,8 g) de Pudding instant cu aromă de ciocolată, praf are 70 kcal, 1 g proteine, 14 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (5 g) de Pudding instant cu aromă de ciocolată, praf?

½ porție (5 g) de Pudding instant cu aromă de ciocolată, praf are 18 kcal, 0,3 g proteine, 3,6 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (29,7 g) de Pudding instant cu aromă de ciocolată, praf?

3 porții (29,7 g) de Pudding instant cu aromă de ciocolată, praf are 106 kcal, 1,6 g proteine, 21 g glucide și 0,7 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (39,6 g) de Pudding instant cu aromă de ciocolată, praf?

4 porții (39,6 g) de Pudding instant cu aromă de ciocolată, praf are 141 kcal, 2,1 g proteine, 29 g glucide și 1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pudding instant cu aromă de ciocolată, praf?

50 g de Pudding instant cu aromă de ciocolată, praf are 178 kcal, 2,7 g proteine, 36 g glucide și 1,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pudding instant cu aromă de ciocolată, praf?

150 g de Pudding instant cu aromă de ciocolată, praf are 534 kcal, 8 g proteine, 108 g glucide și 3,6 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 168143 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre