Știi ce ai în farfurie
Pudding cu aromă de ciocolată, praf
Calorii și informații nutriționale
cu conținut scăzut de calorii, obișnuit
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 365 kcal —
- Proteine 10 g 20%
- Glucide 64 g 23%
- Grăsimi 3 g 4%
- Grăsimi saturate 1,6 g 8%
- Fibre 10 g 36%
- Zaharuri 0,7 g —
- Sodiu 3326 mg 145%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,02 mg 0%
- Vitamina K 0,5 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavină (B2) 0,11 mg 8%
- Niacină (B3) 0,55 mg 3%
- Acid pantotenic (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 3,3 mg 1%
Minerale
- Calciu 50 mg 4%
- Fier 3,9 mg 22%
- Magneziu 110 mg 26%
- Fosfor 174 mg 14%
- Potasiu 570 mg 12%
- Zinc 1,5 mg 14%
- Cupru 0,85 mg 95%
- Mangan 0,89 mg 39%
- Seleniu 5,1 µg 9%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 10 g | 64 g | 3 g |
| 1 porție | 9,9 g | 36 | 1 g | 6,4 g | 0,3 g |
| 2 porții | 19,8 g | 72 | 2 g | 13 g | 0,6 g |
| ½ porție | 5 g | 18 | 0,5 g | 3,2 g | 0,1 g |
| 3 porții | 29,7 g | 108 | 3 g | 19 g | 0,9 g |
| 4 porții | 39,6 g | 145 | 4 g | 26 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 5 g | 32 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 15 g | 97 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 20 g | 129 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 25 g | 161 g | 7,5 g |
Alimente similare
- Pudding instant cu aromă de ciocolată prafcu conținut scăzut de calorii356 kcal / 100 g
- Mix de budincă cu conținut scăzut de caloriitoate aromele, mai puțin ciocolată, obișnuit, mix uscat351 kcal / 100 g
- Budincă de ciocolatăamestec uscat, obișnuit, cu conținut scăzut de calorii, nepreparat365 kcal / 100 g
- Amestec pentru puding cu conținut redus de caloriitoate aromele mai puțin ciocolată, instant, amestec uscat350 kcal / 100 g
- Amestec pentru puding de ciocolatăamestec uscat, obișnuit362 kcal / 100 g
- Pudding de ciocolatăamestec uscat, instant, cu conținut scăzut de calorii, nepreparat356 kcal / 100 g
- Puding de ciocolatăamestec uscat, obișnuit, preparat cu lapte 2%111 kcal / 100 g
- Pudingtoate aromele în afară de ciocolată, amestec uscat, obișnuit, conținut scăzut de calorii, nepreparat352 kcal / 100 g
- Mix de puding de bananemix uscat, obișnuit366 kcal / 100 g
- Budincă de ciocolată cu ornamente de ciocolatăamestec uscat397 kcal / 100 g
Întrebări despre Pudding cu aromă de ciocolată, praf
Câte calorii are 100 g de Pudding cu aromă de ciocolată, praf?
100 g de Pudding cu aromă de ciocolată, praf are 365 kcal, 10 g proteine, 64 g glucide și 3 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (9,9 g) de Pudding cu aromă de ciocolată, praf?
1 porție (9,9 g) de Pudding cu aromă de ciocolată, praf are 36 kcal, 1 g proteine, 6,4 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (19,8 g) de Pudding cu aromă de ciocolată, praf?
2 porții (19,8 g) de Pudding cu aromă de ciocolată, praf are 72 kcal, 2 g proteine, 13 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (5 g) de Pudding cu aromă de ciocolată, praf?
½ porție (5 g) de Pudding cu aromă de ciocolată, praf are 18 kcal, 0,5 g proteine, 3,2 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (29,7 g) de Pudding cu aromă de ciocolată, praf?
3 porții (29,7 g) de Pudding cu aromă de ciocolată, praf are 108 kcal, 3 g proteine, 19 g glucide și 0,9 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (39,6 g) de Pudding cu aromă de ciocolată, praf?
4 porții (39,6 g) de Pudding cu aromă de ciocolată, praf are 145 kcal, 4 g proteine, 26 g glucide și 1,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pudding cu aromă de ciocolată, praf?
50 g de Pudding cu aromă de ciocolată, praf are 183 kcal, 5 g proteine, 32 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pudding cu aromă de ciocolată, praf?
150 g de Pudding cu aromă de ciocolată, praf are 548 kcal, 15 g proteine, 97 g glucide și 4,5 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 167740 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
