Știi ce ai în farfurie
budincă de ciocolată
Calorii și informații nutriționale
amestec uscat, obișnuit, cu conținut scăzut de calorii, nepreparat
365
caloriikcal per 100 g
Proteine10 g
Glucide64 g
Grăsimi3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 365 kcal —
- Proteine 10 g 20%
- Glucide 64 g 23%
- Grăsimi 3 g 4%
- Grăsimi saturate 1,6 g 8%
- Fibre 10 g 36%
- Zaharuri 0,7 g —
- Sodiu 3326 mg 145%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,02 mg 0%
- Vitamina K 0,5 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavină (B2) 0,11 mg 8%
- Niacină (B3) 0,55 mg 3%
- Acid pantotenic (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 3,3 mg 1%
Minerale
- Calciu 50 mg 4%
- Fier 3,9 mg 22%
- Magneziu 110 mg 26%
- Fosfor 174 mg 14%
- Potasiu 570 mg 12%
- Zinc 1,5 mg 14%
- Cupru 0,85 mg 95%
- Seleniu 5,1 µg 9%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 10 g | 64 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 5 g | 32 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 15 g | 97 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 20 g | 129 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 25 g | 161 g | 7,5 g |
Alimente similare
- Praf pentru budincă de ciocolatăneîndulcit340 kcal / 100 g
- Budincă de ciocolată cu cocosamestec uscat386 kcal / 100 g
- Budincă de ciocolată cu ornamente de ciocolatăamestec uscat397 kcal / 100 g
- Tort de budincă de ciocolatăamestec uscat, preparat, cu glazură de ciocolată365 kcal / 100 g
- Prăjitură tip budincă de ciocolatăamestec uscat391 kcal / 100 g
- Puding de ciocolatăamestec uscat, obișnuit, preparat cu lapte integral120 kcal / 100 g
- Pudding de ciocolatăpraf, instant, preparat cu lapte 2%105 kcal / 100 g
- Amestec pentru puding de ciocolatăamestec uscat, obișnuit362 kcal / 100 g
- Pudding de ciocolată prafamestec uscat, instant378 kcal / 100 g
- Pudingtoate aromele în afară de ciocolată, amestec uscat, obișnuit, conținut scăzut de calorii, nepreparat352 kcal / 100 g
Întrebări despre budincă de ciocolată
Câte calorii are 100 g de budincă de ciocolată?
100 g de budincă de ciocolată are 365 kcal, 10 g proteine, 64 g glucide și 3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de budincă de ciocolată?
50 g de budincă de ciocolată are 183 kcal, 5 g proteine, 32 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de budincă de ciocolată?
150 g de budincă de ciocolată are 548 kcal, 15 g proteine, 97 g glucide și 4,5 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de budincă de ciocolată?
200 g de budincă de ciocolată are 730 kcal, 20 g proteine, 129 g glucide și 6 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de budincă de ciocolată?
250 g de budincă de ciocolată are 913 kcal, 25 g proteine, 161 g glucide și 7,5 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 5629 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
