Știi ce ai în farfurie
Pudding de ciocolată
Calorii și informații nutriționale
amestec uscat, instant, preparat cu lapte integral
92
caloriikcal per 100 g
Proteine3,1 g
Glucide12 g
Grăsimi3,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 92 kcal —
- Proteine 3,1 g 6%
- Glucide 12 g 4%
- Grăsimi 3,2 g 4%
- Grăsimi saturate 1,8 g 9%
- Fibre 0,3 g 1%
- Zaharuri 11 g —
- Sodiu 173 mg 8%
- Colesterol 9,2 mg 3%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 42,4 µg 5%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,92 µg 5%
- Vitamina E 0,07 mg 0%
- Vitamina K 0,42 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,16 mg 12%
- Niacină (B3) 0,1 mg 1%
- Acid pantotenic (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 4,9 µg 1%
- Vitamina B12 0,42 µg 17%
- Colină 15,5 mg 3%
Minerale
- Calciu 105 mg 8%
- Fier 0,15 mg 1%
- Magneziu 13,4 mg 3%
- Fosfor 84,2 mg 7%
- Potasiu 144 mg 3%
- Zinc 0,4 mg 4%
- Cupru 0,06 mg 6%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Seleniu 3,6 µg 7%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 3,1 g | 12 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1,6 g | 6,2 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 4,7 g | 19 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 6,2 g | 25 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 7,8 g | 31 g | 7,9 g |
Alimente similare
- Pudding de ciocolată prafamestec uscat, instant378 kcal / 100 g
- Puding de ciocolatăamestec uscat, obișnuit, preparat cu lapte integral120 kcal / 100 g
- Budincă de ciocolatăintegral88 kcal / 100 g
- Amestec pentru puding de ciocolatăamestec uscat, obișnuit362 kcal / 100 g
- Puding de vanilieamestec uscat, instant, preparat cu lapte integral114 kcal / 100 g
- Budincă de bananemix uscat, instant, preparat cu lapte integral115 kcal / 100 g
- Pudding de bananeamestec uscat, instant, preparat cu lapte integral91 kcal / 100 g
- Pudding de vanilieamestec uscat, instant, preparat cu lapte 2% grăsime82 kcal / 100 g
- Praf pentru budincă de ciocolatăpreparat86 kcal / 100 g
- Desert de ciocolată cu reninăamestec uscat, preparat cu lapte integral96 kcal / 100 g
Întrebări despre Pudding de ciocolată
Câte calorii are 100 g de Pudding de ciocolată?
100 g de Pudding de ciocolată are 92 kcal, 3,1 g proteine, 12 g glucide și 3,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pudding de ciocolată?
50 g de Pudding de ciocolată are 46 kcal, 1,6 g proteine, 6,2 g glucide și 1,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pudding de ciocolată?
150 g de Pudding de ciocolată are 138 kcal, 4,7 g proteine, 19 g glucide și 4,8 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pudding de ciocolată?
200 g de Pudding de ciocolată are 184 kcal, 6,2 g proteine, 25 g glucide și 6,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pudding de ciocolată?
250 g de Pudding de ciocolată are 230 kcal, 7,8 g proteine, 31 g glucide și 7,9 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 5738 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
