Știi ce ai în farfurie
budincă de ciocolată
Calorii și informații nutriționale
amestec uscat, obișnuit, preparat cu lapte integral
90
caloriikcal per 100 g
Proteine3,2 g
Glucide12 g
Grăsimi3,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 90 kcal —
- Proteine 3,2 g 6%
- Glucide 12 g 4%
- Grăsimi 3,2 g 4%
- Grăsimi saturate 1,8 g 9%
- Fibre 0,4 g 2%
- Zaharuri 8,7 g —
- Sodiu 72,7 mg 3%
- Colesterol 9,2 mg 3%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 42,1 µg 5%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,92 µg 5%
- Vitamina E 0,07 mg 0%
- Vitamina K 0,31 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,16 mg 13%
- Niacină (B3) 0,11 mg 1%
- Acid pantotenic (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0,42 µg 17%
- Colină 13,3 mg 2%
Minerale
- Calciu 109 mg 8%
- Fier 0,2 mg 1%
- Magneziu 15,5 mg 4%
- Fosfor 85,7 mg 7%
- Potasiu 141 mg 3%
- Zinc 0,43 mg 4%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Seleniu 3,7 µg 7%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 3,2 g | 12 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,6 g | 6,2 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 4,7 g | 19 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 6,3 g | 25 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 7,9 g | 31 g | 8 g |
Alimente similare
- Praf pentru budincă de ciocolatăpreparat86 kcal / 100 g
- Tort de budincă de ciocolatăamestec uscat, preparat, cu glazură de ciocolată365 kcal / 100 g
- Budincă de ciocolată cu cocosamestec uscat386 kcal / 100 g
- Budincă de ciocolată cu ornamente de ciocolatăamestec uscat397 kcal / 100 g
- Prăjitură tip budincă de ciocolatăamestec uscat391 kcal / 100 g
- Puding de ciocolatăamestec uscat, obișnuit, preparat cu lapte integral120 kcal / 100 g
- Pudding de ciocolatăpraf, instant, preparat cu lapte integral111 kcal / 100 g
- Amestec pentru puding de ciocolatăamestec uscat, obișnuit362 kcal / 100 g
- Pudding de ciocolată prafamestec uscat, instant378 kcal / 100 g
- Puding de vanilieamestec uscat, obișnuit, preparat cu lapte integral92 kcal / 100 g
Întrebări despre budincă de ciocolată
Câte calorii are 100 g de budincă de ciocolată?
100 g de budincă de ciocolată are 90 kcal, 3,2 g proteine, 12 g glucide și 3,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de budincă de ciocolată?
50 g de budincă de ciocolată are 45 kcal, 1,6 g proteine, 6,2 g glucide și 1,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de budincă de ciocolată?
150 g de budincă de ciocolată are 135 kcal, 4,7 g proteine, 19 g glucide și 4,8 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de budincă de ciocolată?
200 g de budincă de ciocolată are 180 kcal, 6,3 g proteine, 25 g glucide și 6,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de budincă de ciocolată?
250 g de budincă de ciocolată are 225 kcal, 7,9 g proteine, 31 g glucide și 8 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 4243 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
