Știi ce ai în farfurie
Pudding de ciocolată, praf
Calorii și informații nutriționale
amestec uscat, instant
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 378 kcal —
- Proteine 2,3 g 5%
- Glucide 84 g 31%
- Grăsimi 1,9 g 2%
- Grăsimi saturate 0,8 g 4%
- Fibre 3,6 g 13%
- Zaharuri 68 g —
- Sodiu 1771 mg 77%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,07 mg 0%
- Vitamina K 1,5 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavină (B2) 0,06 mg 4%
- Niacină (B3) 0,23 mg 1%
- Acid pantotenic (B5) 0,03 mg 1%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 3,4 mg 1%
Minerale
- Calciu 12 mg 1%
- Fier 1,3 mg 7%
- Magneziu 45 mg 11%
- Fosfor 72 mg 6%
- Potasiu 236 mg 5%
- Zinc 0,62 mg 6%
- Cupru 0,35 mg 39%
- Mangan 0,37 mg 16%
- Seleniu 2,5 µg 5%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 2,3 g | 84 g | 1,9 g |
| 1 porție | 99 g | 374 | 2,3 g | 84 g | 1,9 g |
| 2 porții | 198 g | 748 | 4,6 g | 167 g | 3,8 g |
| ½ porție | 49,5 g | 187 | 1,1 g | 42 g | 0,9 g |
| 3 porții | 297 g | 1123 | 6,8 g | 250 g | 5,6 g |
| 4 porții | 396 g | 1497 | 9,1 g | 334 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 1,2 g | 42 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 3,5 g | 127 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 4,6 g | 169 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 5,8 g | 211 g | 4,8 g |
Alimente similare
- Pudding de ciocolatăamestec uscat, instant, nepreparat378 kcal / 100 g
- Budincă de ciocolatăamestec uscat, obișnuit, nepreparat362 kcal / 100 g
- Puding de ciocolatăgata de consum142 kcal / 100 g
- Praf pentru budincă de ciocolatăpreparat86 kcal / 100 g
- Mix de budincă de bananemix uscat, instant367 kcal / 100 g
- Amestec pentru prăjitură cu ciocolatătip budincă, uscat, nepreparat391 kcal / 100 g
- Mix de puding de bananemix uscat, obișnuit366 kcal / 100 g
- Amestec pentru puding de vanilieuscat, obișnuit, nepreparat379 kcal / 100 g
- Budincă de ciocolată cu cocosamestec uscat386 kcal / 100 g
- Pudding cu aromă de ciocolată prafcu conținut scăzut de calorii, obișnuit365 kcal / 100 g
Întrebări despre Pudding de ciocolată, praf
Câte calorii are 100 g de Pudding de ciocolată, praf?
100 g de Pudding de ciocolată, praf are 378 kcal, 2,3 g proteine, 84 g glucide și 1,9 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (99 g) de Pudding de ciocolată, praf?
1 porție (99 g) de Pudding de ciocolată, praf are 374 kcal, 2,3 g proteine, 84 g glucide și 1,9 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (198 g) de Pudding de ciocolată, praf?
2 porții (198 g) de Pudding de ciocolată, praf are 748 kcal, 4,6 g proteine, 167 g glucide și 3,8 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (49,5 g) de Pudding de ciocolată, praf?
½ porție (49,5 g) de Pudding de ciocolată, praf are 187 kcal, 1,1 g proteine, 42 g glucide și 0,9 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (297 g) de Pudding de ciocolată, praf?
3 porții (297 g) de Pudding de ciocolată, praf are 1123 kcal, 6,8 g proteine, 250 g glucide și 5,6 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (396 g) de Pudding de ciocolată, praf?
4 porții (396 g) de Pudding de ciocolată, praf are 1497 kcal, 9,1 g proteine, 334 g glucide și 7,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pudding de ciocolată, praf?
50 g de Pudding de ciocolată, praf are 189 kcal, 1,2 g proteine, 42 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pudding de ciocolată, praf?
150 g de Pudding de ciocolată, praf are 567 kcal, 3,5 g proteine, 127 g glucide și 2,9 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 168779 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
