Știi ce ai în farfurie
Amestec pentru puding de ciocolată
Calorii și informații nutriționale
amestec uscat, obișnuit
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 362 kcal —
- Proteine 2,6 g 5%
- Glucide 85 g 31%
- Grăsimi 2,1 g 3%
- Grăsimi saturate 1,2 g 6%
- Fibre 4,5 g 16%
- Zaharuri 43 g —
- Sodiu 479 mg 21%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,01 mg 0%
- Vitamina K 0,3 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavină (B2) 0,07 mg 5%
- Niacină (B3) 0,33 mg 2%
- Acid pantotenic (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 1,6 mg 0%
Minerale
- Calciu 53 mg 4%
- Fier 1,8 mg 10%
- Magneziu 67 mg 16%
- Fosfor 88 mg 7%
- Potasiu 209 mg 4%
- Zinc 0,9 mg 8%
- Cupru 0,52 mg 58%
- Mangan 0,54 mg 23%
- Seleniu 3,3 µg 6%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 2,6 g | 85 g | 2,1 g |
| 1 porție | 99 g | 358 | 2,6 g | 84 g | 2,1 g |
| 2 porții | 198 g | 717 | 5,1 g | 168 g | 4,2 g |
| ½ porție | 49,5 g | 179 | 1,3 g | 42 g | 1 g |
| 3 porții | 297 g | 1075 | 7,7 g | 252 g | 6,2 g |
| 4 porții | 396 g | 1434 | 10 g | 336 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 1,3 g | 42 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 3,9 g | 127 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 5,2 g | 170 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 6,5 g | 212 g | 5,3 g |
Alimente similare
- Budincă de ciocolatăamestec uscat, obișnuit, nepreparat362 kcal / 100 g
- Pudding de ciocolatăamestec uscat, instant, nepreparat378 kcal / 100 g
- Puding de ciocolatăgata de consum142 kcal / 100 g
- Pudding cu aromă de ciocolată prafcu conținut scăzut de calorii, obișnuit365 kcal / 100 g
- Praf pentru budincă de ciocolatăpreparat86 kcal / 100 g
- Amestec pentru prăjitură cu ciocolatătip budincă, uscat, nepreparat391 kcal / 100 g
- Amestec pentru puding de vanilieuscat, obișnuit, nepreparat379 kcal / 100 g
- Mix de puding de bananemix uscat, obișnuit366 kcal / 100 g
- Mix de puding de cremă de cocosmix uscat, obișnuit434 kcal / 100 g
- Budincă de ciocolată cu ornamente de ciocolatăamestec uscat397 kcal / 100 g
Întrebări despre Amestec pentru puding de ciocolată
Câte calorii are 100 g de Amestec pentru puding de ciocolată?
100 g de Amestec pentru puding de ciocolată are 362 kcal, 2,6 g proteine, 85 g glucide și 2,1 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (99 g) de Amestec pentru puding de ciocolată?
1 porție (99 g) de Amestec pentru puding de ciocolată are 358 kcal, 2,6 g proteine, 84 g glucide și 2,1 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (198 g) de Amestec pentru puding de ciocolată?
2 porții (198 g) de Amestec pentru puding de ciocolată are 717 kcal, 5,1 g proteine, 168 g glucide și 4,2 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (49,5 g) de Amestec pentru puding de ciocolată?
½ porție (49,5 g) de Amestec pentru puding de ciocolată are 179 kcal, 1,3 g proteine, 42 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (297 g) de Amestec pentru puding de ciocolată?
3 porții (297 g) de Amestec pentru puding de ciocolată are 1075 kcal, 7,7 g proteine, 252 g glucide și 6,2 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (396 g) de Amestec pentru puding de ciocolată?
4 porții (396 g) de Amestec pentru puding de ciocolată are 1434 kcal, 10 g proteine, 336 g glucide și 8,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Amestec pentru puding de ciocolată?
50 g de Amestec pentru puding de ciocolată are 181 kcal, 1,3 g proteine, 42 g glucide și 1,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Amestec pentru puding de ciocolată?
150 g de Amestec pentru puding de ciocolată are 543 kcal, 3,9 g proteine, 127 g glucide și 3,2 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 169603 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
