Știi ce ai în farfurie

Gumă de mestecat

Calorii și informații nutriționale

360

caloriikcal per 100 g

Proteine0 g

Glucide94 g

Grăsimi0,3 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Calorii 360 kcal —
Proteine 0 g 0%
Glucide 94 g 34%
Grăsimi 0,3 g 0%
Grăsimi saturate 0 g 0%
Fibre 2,4 g 9%
Zaharuri 66 g —
Sodiu 1 mg 0%
Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

Vitamina A 0 µg 0%
Vitamina C 0 mg 0%
Vitamina D 0 µg 0%
Vitamina E 0 mg 0%
Vitamina K 0 µg 0%
Tiamină (B1) 0 mg 0%
Riboflavină (B2) 0 mg 0%
Niacină (B3) 0 mg 0%
Acid pantotenic (B5) 0 mg 0%
Vitamina B6 0 mg 0%
Folat (B9) 0 µg 0%
Vitamina B12 0 µg 0%
Colină 0 mg 0%

Minerale

Calciu 0 mg 0%
Fier 0 mg 0%
Magneziu 0 mg 0%
Fosfor 0 mg 0%
Potasiu 2 mg 0%
Zinc 0 mg 0%
Cupru 0 mg 0%
Mangan 0 mg 0%
Seleniu 0,6 µg 1%

Calorii per porție

Porție	Greutate	Calorii	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	360	94 g	0,3 g
1 porție	3 g	11	2,8 g	0 g
2 porții	6 g	22	5,7 g	0 g
½ porție	1,5 g	5	1,4 g	0 g
3 porții	9 g	32	8,5 g	0 g
4 porții	12 g	43	11 g	0 g
50 g	50 g	180	47 g	0,2 g
150 g	150 g	540	142 g	0,5 g
200 g	200 g	720	189 g	0,6 g
250 g	250 g	900	236 g	0,8 g

Alimente similare

Întrebări despre Gumă de mestecat

Câte calorii are o gumă de mestecat?

O bucată de 3 g are 11 kcal. Chiar dacă înghiți accidental o bucățică, aceasta trece de obicei prin tubul digestiv fără să rămână în stomac ani întregi.

Cum scoți guma de mestecat lipită de haine?

Pune haina într-o pungă și las-o la congelator până se întărește guma, de obicei aproximativ o oră. Răzuiește-o cu grijă cu dosul unui cuțit; pentru resturile rămase, tamponează pata cu puțin detergent lichid înainte de spălare.

Cum scoți guma de mestecat din păr?

Freacă guma și șuvița cu ulei vegetal sau unt de arahide, apoi desprinde-o treptat cu degetele ori cu un pieptene cu dinți rari. Spală părul cu șampon după ce guma s-a îndepărtat.

Cum se face balonul din gumă de mestecat?

Mestecă până când guma devine moale și uniformă, apoi aplatizeaz-o cu limba în spatele dinților. Împinge limba prin centrul foiței, prinde marginile cu buzele și suflă încet.

Care e diferența dintre guma de mestecat obișnuită și cea fără zahăr?

Guma fără zahăr are 268 kcal la 100 g, față de 360 kcal pentru guma de mestecat obișnuită. În varianta fără zahăr, dulceața vine de regulă din îndulcitori, precum sorbitolul sau xilitolul.

Guma de mestecat fără zahăr se poate înghiți?

Dacă înghiți accidental o bucată, de obicei trece prin tubul digestiv; nu se lipește de stomac. Nu o înghiți intenționat și ține-o departe de copiii mici, care se pot îneca cu ea.

Guma de mestecat se strică dacă stă mult timp?

Guma își pierde treptat aroma și poate deveni tare, mai ales dacă ambalajul este desfăcut. Păstreaz-o în ambalajul închis, la loc răcoros și uscat, ferită de soare și de căldură.

Câinii pot mesteca gumă?

Nu: guma poate provoca înec sau blocaj intestinal, iar unele variante fără zahăr conțin xilitol, care este foarte toxic pentru câini. Ține guma și ambalajele departe de animale.

Sursa: USDA FoodData Central 168771 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre