Știi ce ai în farfurie
Pudding de ciocolată
Calorii și informații nutriționale
amestec uscat, instant, preparat cu lapte cu 2% grăsime
82
caloriikcal per 100 g
Proteine3,3 g
Glucide12 g
Grăsimi2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 82 kcal —
- Proteine 3,3 g 7%
- Glucide 12 g 4%
- Grăsimi 2 g 3%
- Grăsimi saturate 1,2 g 6%
- Fibre 0,3 g 1%
- Zaharuri 11 g —
- Sodiu 177 mg 8%
- Colesterol 7,4 mg 2%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 58,3 µg 6%
- Vitamina C 0,19 mg 0%
- Vitamina D 0,92 µg 5%
- Vitamina E 0,03 mg 0%
- Vitamina K 0,33 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,18 mg 14%
- Niacină (B3) 0,11 mg 1%
- Acid pantotenic (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 4,9 µg 1%
- Vitamina B12 0,49 µg 20%
- Colină 15,5 mg 3%
Minerale
- Calciu 112 mg 9%
- Fier 0,14 mg 1%
- Magneziu 14,4 mg 3%
- Fosfor 91,6 mg 7%
- Potasiu 151 mg 3%
- Zinc 0,5 mg 5%
- Cupru 0,04 mg 4%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Seleniu 2,5 µg 5%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 3,3 g | 12 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,6 g | 6,2 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 4,9 g | 19 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 6,5 g | 25 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 8,2 g | 31 g | 5 g |
Alimente similare
- Pudding de ciocolată prafamestec uscat, instant378 kcal / 100 g
- Pudding de ciocolată cu frișcă86 kcal / 100 g
- Budincă de ciocolatăintegral88 kcal / 100 g
- Puding de ciocolatăamestec uscat, obișnuit, preparat cu lapte 2%111 kcal / 100 g
- Pudingtoate aromele în afară de ciocolată, amestec uscat, obișnuit, conținut scăzut de calorii, nepreparat352 kcal / 100 g
- Amestec pentru puding de ciocolatăamestec uscat, obișnuit362 kcal / 100 g
- Budincă de bananemix uscat, instant, preparat cu lapte de 2%105 kcal / 100 g
- Pudding de vanilieamestec uscat, instant, preparat cu lapte 2% grăsime82 kcal / 100 g
- Pudding de bananeamestec uscat, instant, preparat cu lapte 2% grăsime81 kcal / 100 g
- Praf pentru budincă de ciocolatăpreparat86 kcal / 100 g
Întrebări despre Pudding de ciocolată
Câte calorii are 100 g de Pudding de ciocolată?
100 g de Pudding de ciocolată are 82 kcal, 3,3 g proteine, 12 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pudding de ciocolată?
50 g de Pudding de ciocolată are 41 kcal, 1,6 g proteine, 6,2 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pudding de ciocolată?
150 g de Pudding de ciocolată are 123 kcal, 4,9 g proteine, 19 g glucide și 3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pudding de ciocolată?
200 g de Pudding de ciocolată are 164 kcal, 6,5 g proteine, 25 g glucide și 4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pudding de ciocolată?
250 g de Pudding de ciocolată are 205 kcal, 8,2 g proteine, 31 g glucide și 5 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 4189 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
