Știi ce ai în farfurie
Topping de cremă de marshmallow
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 322 kcal —
- Proteine 0,8 g 2%
- Glucide 79 g 29%
- Grăsimi 0,3 g 0%
- Grăsimi saturate 0,1 g 0%
- Fibre 0,1 g 0%
- Zaharuri 47 g —
- Sodiu 80 mg 3%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0 mg 0%
- Riboflavină (B2) 0 mg 0%
- Niacină (B3) 0,08 mg 0%
- Acid pantotenic (B5) 0,01 mg 0%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 0,1 mg 0%
Minerale
- Calciu 3 mg 0%
- Fier 0,22 mg 1%
- Magneziu 2 mg 0%
- Fosfor 8 mg 1%
- Potasiu 5 mg 0%
- Zinc 0,04 mg 0%
- Cupru 0,1 mg 11%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 1,9 µg 3%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 0,8 g | 79 g | 0,3 g |
| 1 porție | 28,4 g | 91 | 0,2 g | 22 g | 0,1 g |
| 2 porții | 56,7 g | 183 | 0,5 g | 45 g | 0,2 g |
| ½ porție | 14,2 g | 46 | 0,1 g | 11 g | 0 g |
| 3 porții | 85,1 g | 274 | 0,7 g | 67 g | 0,3 g |
| 4 porții | 113,4 g | 365 | 0,9 g | 90 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 0,4 g | 40 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 1,2 g | 118 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 1,6 g | 158 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 2 g | 197 g | 0,8 g |
Alimente similare
Întrebări despre Topping de cremă de marshmallow
Cum întinzi toppingul de cremă de marshmallow fără să se lipească de lingură?
Înmoaie lingura în apă caldă și scutur-o înainte să iei toppingul; repetă când începe să se agațe. Un strat subțire de ulei neutru pe spatulă ajută la întins.
Se poate rumeni toppingul de cremă de marshmallow?
Da. Pune-l peste desert și rumenește-l câteva clipe sub grillul cuptorului, urmărindu-l fără să pleci: se colorează și se arde repede. Îl poți rumeni și cu o torță de bucătărie.
În ce deserturi merge toppingul de cremă de marshmallow?
Îl poți pune între biscuiți cu ciocolată pentru un desert de tip s’mores, peste ciocolată caldă sau pe pâine prăjită cu unt de arahide. Se potrivește și ca strat în brownies și fursecuri umplute.
Cum păstrezi toppingul de cremă de marshmallow după deschidere?
Închide bine borcanul și păstrează-l într-un loc răcoros și uscat, ferit de căldură; folosește o lingură curată ca să nu introduci firimituri. Dacă ambalajul cere refrigerare după deschidere, urmează acea indicație.
Care este diferența dintre toppingul de cremă de marshmallow și bomboanele marshmallow?
Toppingul este moale și tartinabil, potrivit pentru umpluturi și glazuri, pe când bomboanele marshmallow își păstrează forma până le încălzești. Au valori energetice apropiate: 322 kcal la topping și 318 kcal la bomboane, la 100 g.
Câte calorii are o porție obișnuită de topping de cremă de marshmallow?
O porție de aproximativ 28 g are 91 kcal. E ușor să pui mai mult când îl întinzi direct din borcan, așa că îl poți măsura cu o lingură.
Sursa: USDA FoodData Central 169664 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
