Știi ce ai în farfurie
Potato and onion casserole, cooking cream (vegetable fat 15%)
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 106 kcal —
- Proteine 1,9 g 4%
- Glucide 10 g 4%
- Grăsimi 6,1 g 8%
- Grăsimi saturate 2,3 g 12%
- Fibre 1 g 4%
- Zaharuri 1,7 g —
- Sodiu 221 mg 10%
- Colesterol 0,72 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 5,8 mg 6%
- Vitamina D 0,05 µg 0%
- Vitamina E 1,3 mg 9%
- Vitamina K 8 µg 7%
- Tiamină (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavină (B2) 0,16 mg 12%
- Niacină (B3) 0,42 mg 3%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 15,1 µg 4%
- Vitamina B12 0,19 µg 8%
Minerale
- Calciu 17,6 mg 1%
- Fier 0,51 mg 3%
- Magneziu 24,3 mg 6%
- Fosfor 40,8 mg 3%
- Potasiu 368 mg 8%
- Zinc 0,57 mg 5%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Mangan 0,17 mg 8%
- Seleniu 1,9 µg 3%
- Iod 23 µg 15%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 1,9 g | 10 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1 g | 5 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 2,9 g | 15 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 3,8 g | 20 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 4,8 g | 25 g | 15 g |
Alimente similare
- Potato and onion casserole frozen vegetable mix cooking cream111 kcal / 100 g
- Potato and onion casserole low-fat milk81 kcal / 100 g
- Sliced baked potatoes with cream100 kcal / 100 g
- Ham and potato casserole cooking cream132 kcal / 100 g
- Sliced baked potatoes with cream114 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole cooking cream122 kcal / 100 g
- Sweetened potato casserole low-fat milk83 kcal / 100 g
- Vegetable and potato casserole low-fat milk78 kcal / 100 g
- Mashed potato casserole milk eggs without meat103 kcal / 100 g
Întrebări despre Potato and onion casserole, cooking cream (vegetable fat 15%)
Câte calorii are 100 g de Potato and onion casserole, cooking cream (vegetable fat 15%)?
100 g de Potato and onion casserole, cooking cream (vegetable fat 15%) are 106 kcal, 1,9 g proteine, 10 g glucide și 6,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Potato and onion casserole, cooking cream (vegetable fat 15%)?
50 g de Potato and onion casserole, cooking cream (vegetable fat 15%) are 53 kcal, 1 g proteine, 5 g glucide și 3,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Potato and onion casserole, cooking cream (vegetable fat 15%)?
150 g de Potato and onion casserole, cooking cream (vegetable fat 15%) are 159 kcal, 2,9 g proteine, 15 g glucide și 9,2 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Potato and onion casserole, cooking cream (vegetable fat 15%)?
200 g de Potato and onion casserole, cooking cream (vegetable fat 15%) are 212 kcal, 3,8 g proteine, 20 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Potato and onion casserole, cooking cream (vegetable fat 15%)?
250 g de Potato and onion casserole, cooking cream (vegetable fat 15%) are 265 kcal, 4,8 g proteine, 25 g glucide și 15 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 29275 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
