Știi ce ai în farfurie

Sliced baked potatoes with cream

Calorii și informații nutriționale

186
caloriikcal per 100 g
Proteine2,9 g
Glucide11 g
Grăsimi14 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 186 kcal —
  • Proteine 2,9 g 6%
  • Glucide 11 g 4%
  • Grăsimi 14 g 19%
  • Grăsimi saturate 9,5 g 47%
  • Fibre 1 g 3%
  • Zaharuri 2,2 g —
  • Sodiu 216 mg 9%
  • Colesterol 29,2 mg 10%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 113 µg 13%
  • Vitamina C 5,2 mg 6%
  • Vitamina D 0,12 µg 1%
  • Vitamina E 0,33 mg 2%
  • Vitamina K 5,6 µg 5%
  • Tiamină (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavină (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacină (B3) 0,4 mg 2%
  • Vitamina B6 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 14,5 µg 4%
  • Vitamina B12 0,14 µg 6%

Minerale

  • Calciu 70,8 mg 5%
  • Fier 0,49 mg 3%
  • Magneziu 18,9 mg 5%
  • Fosfor 75,2 mg 6%
  • Potasiu 354 mg 8%
  • Zinc 0,49 mg 4%
  • Cupru 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,16 mg 7%
  • Seleniu 1,9 µg 3%
  • Iod 17,2 µg 11%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1862,9 g11 g15 g
50 g50 g931,5 g5,3 g7,2 g
150 g150 g2794,4 g16 g22 g
200 g200 g3725,8 g21 g29 g
250 g250 g4657,3 g27 g36 g

Întrebări despre Sliced baked potatoes with cream

Câte calorii are 100 g de Sliced baked potatoes with cream?

100 g de Sliced baked potatoes with cream are 186 kcal, 2,9 g proteine, 11 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Sliced baked potatoes with cream?

50 g de Sliced baked potatoes with cream are 93 kcal, 1,5 g proteine, 5,3 g glucide și 7,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Sliced baked potatoes with cream?

150 g de Sliced baked potatoes with cream are 279 kcal, 4,4 g proteine, 16 g glucide și 22 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Sliced baked potatoes with cream?

200 g de Sliced baked potatoes with cream are 372 kcal, 5,8 g proteine, 21 g glucide și 29 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Sliced baked potatoes with cream?

250 g de Sliced baked potatoes with cream are 465 kcal, 7,3 g proteine, 27 g glucide și 36 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 2021 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre