Știi ce ai în farfurie
Sweetened potato casserole, low-fat milk
Calorii și informații nutriționale
83
caloriikcal per 100 g
Proteine2,4 g
Glucide17 g
Grăsimi1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 83 kcal —
- Proteine 2,4 g 5%
- Glucide 17 g 6%
- Grăsimi 1 g 1%
- Grăsimi saturate 0,5 g 2%
- Fibre 0,9 g 3%
- Zaharuri 6,3 g —
- Sodiu 151 mg 7%
- Colesterol 2,5 mg 1%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 5,8 µg 1%
- Vitamina C 5,9 mg 7%
- Vitamina D 0,36 µg 2%
- Vitamina E 0,11 mg 1%
- Vitamina K 1,1 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavină (B2) 0,08 mg 6%
- Niacină (B3) 0,4 mg 2%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 14,6 µg 4%
- Vitamina B12 0,12 µg 5%
Minerale
- Calciu 49,7 mg 4%
- Fier 0,57 mg 3%
- Magneziu 20,2 mg 5%
- Fosfor 59,9 mg 5%
- Potasiu 351 mg 7%
- Zinc 0,35 mg 3%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Seleniu 1,6 µg 3%
- Iod 14,5 µg 10%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 2,4 g | 17 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1,2 g | 8,4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 3,6 g | 25 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 4,8 g | 33 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 6,1 g | 42 g | 2,6 g |
Alimente similare
- Potato and onion casserole low-fat milk81 kcal / 100 g
- Mashed potato casserole milk eggs without meat103 kcal / 100 g
- Vegetable and potato casserole low-fat milk78 kcal / 100 g
- Fish and potato casserole low-fat milk89 kcal / 100 g
- Pork and potato casserole low-fat milk123 kcal / 100 g
- Potatoes in low-fat milk110 kcal / 100 g
- Mashed potatoes low-fat milk86 kcal / 100 g
- Swede casserole low-fat milk84 kcal / 100 g
- Salmon and potato casserole low-fat milk113 kcal / 100 g
- Potato patty low-fat milk152 kcal / 100 g
Întrebări despre Sweetened potato casserole, low-fat milk
Câte calorii are 100 g de Sweetened potato casserole, low-fat milk?
100 g de Sweetened potato casserole, low-fat milk are 83 kcal, 2,4 g proteine, 17 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Sweetened potato casserole, low-fat milk?
50 g de Sweetened potato casserole, low-fat milk are 42 kcal, 1,2 g proteine, 8,4 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Sweetened potato casserole, low-fat milk?
150 g de Sweetened potato casserole, low-fat milk are 125 kcal, 3,6 g proteine, 25 g glucide și 1,6 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Sweetened potato casserole, low-fat milk?
200 g de Sweetened potato casserole, low-fat milk are 166 kcal, 4,8 g proteine, 33 g glucide și 2,1 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Sweetened potato casserole, low-fat milk?
250 g de Sweetened potato casserole, low-fat milk are 208 kcal, 6,1 g proteine, 42 g glucide și 2,6 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 28956 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
