Știi ce ai în farfurie
Potato patty, low-fat milk
Calorii și informații nutriționale
152
caloriikcal per 100 g
Proteine3,6 g
Glucide19 g
Grăsimi6,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 152 kcal —
- Proteine 3,6 g 7%
- Glucide 19 g 7%
- Grăsimi 6,3 g 8%
- Grăsimi saturate 1,3 g 7%
- Fibre 1,4 g 5%
- Zaharuri 1,8 g —
- Sodiu 254 mg 11%
- Colesterol 28,7 mg 10%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 38,9 µg 4%
- Vitamina C 5,8 mg 6%
- Vitamina D 0,53 µg 3%
- Vitamina E 1,1 mg 8%
- Vitamina K 6,5 µg 5%
- Tiamină (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavină (B2) 0,07 mg 6%
- Niacină (B3) 0,57 mg 4%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 19,8 µg 5%
- Vitamina B12 0,19 µg 8%
Minerale
- Calciu 25,8 mg 2%
- Fier 0,75 mg 4%
- Magneziu 24,3 mg 6%
- Fosfor 72 mg 6%
- Potasiu 450 mg 10%
- Zinc 0,46 mg 4%
- Cupru 0,09 mg 10%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Seleniu 3,9 µg 7%
- Iod 21 µg 14%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 3,6 g | 19 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 1,8 g | 9,6 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 5,4 g | 29 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 7,2 g | 38 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 9,1 g | 48 g | 16 g |
Alimente similare
- Potato patty whole milk154 kcal / 100 g
- Thin potato pancake low-fat milk151 kcal / 100 g
- Thin potato pancake fat-free milk145 kcal / 100 g
- Mashed potatoes low-fat milk86 kcal / 100 g
- Potatoes in low-fat milk110 kcal / 100 g
- Mashed potatoes fat-free milk83 kcal / 100 g
- Potato and onion casserole low-fat milk81 kcal / 100 g
- Sweetened potato casserole low-fat milk83 kcal / 100 g
- Fish and potato casserole low-fat milk89 kcal / 100 g
- Vegetable and potato casserole low-fat milk78 kcal / 100 g
Întrebări despre Potato patty, low-fat milk
Câte calorii are 100 g de Potato patty, low-fat milk?
100 g de Potato patty, low-fat milk are 152 kcal, 3,6 g proteine, 19 g glucide și 6,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Potato patty, low-fat milk?
50 g de Potato patty, low-fat milk are 76 kcal, 1,8 g proteine, 9,6 g glucide și 3,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Potato patty, low-fat milk?
150 g de Potato patty, low-fat milk are 228 kcal, 5,4 g proteine, 29 g glucide și 9,5 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Potato patty, low-fat milk?
200 g de Potato patty, low-fat milk are 304 kcal, 7,2 g proteine, 38 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Potato patty, low-fat milk?
250 g de Potato patty, low-fat milk are 380 kcal, 9,1 g proteine, 48 g glucide și 16 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 32920 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
