Știi ce ai în farfurie

Potato patty, whole milk

Calorii și informații nutriționale

154
caloriikcal per 100 g
Proteine3,6 g
Glucide19 g
Grăsimi6,6 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 154 kcal —
  • Proteine 3,6 g 7%
  • Glucide 19 g 7%
  • Grăsimi 6,6 g 8%
  • Grăsimi saturate 1,5 g 7%
  • Fibre 1,4 g 5%
  • Zaharuri 1,8 g —
  • Sodiu 254 mg 11%
  • Colesterol 29,3 mg 10%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 40,6 µg 5%
  • Vitamina C 5,8 mg 6%
  • Vitamina D 0,53 µg 3%
  • Vitamina E 1,1 mg 8%
  • Vitamina K 6,5 µg 5%
  • Tiamină (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavină (B2) 0,07 mg 6%
  • Niacină (B3) 0,57 mg 4%
  • Vitamina B6 0,12 mg 7%
  • Folat (B9) 19,9 µg 5%
  • Vitamina B12 0,19 µg 8%

Minerale

  • Calciu 26,2 mg 2%
  • Fier 0,75 mg 4%
  • Magneziu 24,3 mg 6%
  • Fosfor 72 mg 6%
  • Potasiu 451 mg 10%
  • Zinc 0,47 mg 4%
  • Cupru 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,23 mg 10%
  • Seleniu 3,9 µg 7%
  • Iod 21 µg 14%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1543,6 g19 g6,6 g
50 g50 g771,8 g9,6 g3,3 g
150 g150 g2315,4 g29 g9,8 g
200 g200 g3087,2 g38 g13 g
250 g250 g3859,1 g48 g16 g

Întrebări despre Potato patty, whole milk

Câte calorii are 100 g de Potato patty, whole milk?

100 g de Potato patty, whole milk are 154 kcal, 3,6 g proteine, 19 g glucide și 6,6 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Potato patty, whole milk?

50 g de Potato patty, whole milk are 77 kcal, 1,8 g proteine, 9,6 g glucide și 3,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Potato patty, whole milk?

150 g de Potato patty, whole milk are 231 kcal, 5,4 g proteine, 29 g glucide și 9,8 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Potato patty, whole milk?

200 g de Potato patty, whole milk are 308 kcal, 7,2 g proteine, 38 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Potato patty, whole milk?

250 g de Potato patty, whole milk are 385 kcal, 9,1 g proteine, 48 g glucide și 16 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 32921 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre