Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 271 kcal —
  • Proteine 8,9 g 18%
  • Glucide 22 g 8%
  • Grăsimi 15 g 20%
  • Grăsimi saturate 5,5 g 27%
  • Fibre 2 g 7%
  • Zaharuri 3,3 g —
  • Sodiu 374 mg 16%
  • Colesterol 22 mg 7%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 121 µg 13%
  • Vitamina C 1,5 mg 2%
  • Vitamina D 0,3 µg 2%
  • Vitamina E 0,46 mg 3%
  • Vitamina K 7,8 µg 7%
  • Tiamină (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavină (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacină (B3) 2,7 mg 17%
  • Vitamina B6 0,16 mg 9%
  • Folat (B9) 36 µg 9%
  • Vitamina B12 0,6 µg 25%
  • Colină 29 mg 5%

Minerale

  • Calciu 41 mg 3%
  • Fier 1,7 mg 10%
  • Magneziu 16 mg 4%
  • Fosfor 102 mg 8%
  • Potasiu 173 mg 4%
  • Zinc 1,6 mg 15%
  • Cupru 0,07 mg 8%
  • Seleniu 7,8 µg 14%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g2718,9 g22 g15 g
1 porție210 g56919 g46 g32 g
2 porții420 g113838 g92 g65 g
½ porție105 g2859,4 g23 g16 g
3 porții630 g170756 g138 g97 g
4 porții840 g227675 g184 g129 g
50 g50 g1364,5 g11 g7,7 g
150 g150 g40713 g33 g23 g
200 g200 g54218 g44 g31 g
250 g250 g67822 g55 g38 g

Întrebări despre Pot pie, beef

Câte calorii are 100 g de Pot pie, beef?

100 g de Pot pie, beef are 271 kcal, 8,9 g proteine, 22 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (210 g) de Pot pie, beef?

1 porție (210 g) de Pot pie, beef are 569 kcal, 19 g proteine, 46 g glucide și 32 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (420 g) de Pot pie, beef?

2 porții (420 g) de Pot pie, beef are 1138 kcal, 38 g proteine, 92 g glucide și 65 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (105 g) de Pot pie, beef?

½ porție (105 g) de Pot pie, beef are 285 kcal, 9,4 g proteine, 23 g glucide și 16 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (630 g) de Pot pie, beef?

3 porții (630 g) de Pot pie, beef are 1707 kcal, 56 g proteine, 138 g glucide și 97 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (840 g) de Pot pie, beef?

4 porții (840 g) de Pot pie, beef are 2276 kcal, 75 g proteine, 184 g glucide și 129 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pot pie, beef?

50 g de Pot pie, beef are 136 kcal, 4,5 g proteine, 11 g glucide și 7,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pot pie, beef?

150 g de Pot pie, beef are 407 kcal, 13 g proteine, 33 g glucide și 23 g grăsimi.

Sursa: FNDDS (USDA) 27317010 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre