Știi ce ai în farfurie

Popcorn

Calorii și informații nutriționale

expandat cu aer, nesărat

382

caloriikcal per 100 g

Proteine12 g

Glucide63 g

Grăsimi4,2 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	382	12 g	63 g	4,2 g
1 porție	8 g	31	1 g	5 g	0,3 g
2 porții	16 g	61	1,9 g	10 g	0,7 g
½ porție	4 g	15	0,5 g	2,5 g	0,2 g
3 porții	24 g	92	2,9 g	15 g	1 g
4 porții	32 g	122	3,8 g	20 g	1,3 g
50 g	50 g	191	6 g	31 g	2,1 g
150 g	150 g	573	18 g	94 g	6,3 g
200 g	200 g	764	24 g	126 g	8,4 g
250 g	250 g	955	30 g	157 g	11 g

Câte calorii are 100 g de Popcorn?

100 g de Popcorn are 382 kcal, 12 g proteine, 63 g glucide și 4,2 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (8 g) de Popcorn?

1 porție (8 g) de Popcorn are 31 kcal, 1 g proteine, 5 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (16 g) de Popcorn?

2 porții (16 g) de Popcorn are 61 kcal, 1,9 g proteine, 10 g glucide și 0,7 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (4 g) de Popcorn?

½ porție (4 g) de Popcorn are 15 kcal, 0,5 g proteine, 2,5 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (24 g) de Popcorn?

3 porții (24 g) de Popcorn are 92 kcal, 2,9 g proteine, 15 g glucide și 1 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (32 g) de Popcorn?

4 porții (32 g) de Popcorn are 122 kcal, 3,8 g proteine, 20 g glucide și 1,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Popcorn?

50 g de Popcorn are 191 kcal, 6 g proteine, 31 g glucide și 2,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Popcorn?

150 g de Popcorn are 573 kcal, 18 g proteine, 94 g glucide și 6,3 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 170246 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre