Știi ce ai în farfurie
Plăcintă cu cremă de nucă de cocos
Calorii și informații nutriționale
comercial
298
caloriikcal per 100 g
Proteine2,1 g
Glucide36 g
Grăsimi17 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 298 kcal —
- Proteine 2,1 g 4%
- Glucide 36 g 13%
- Grăsimi 17 g 21%
- Grăsimi saturate 7 g 35%
- Fibre 1,3 g 5%
- Zaharuri 19 g —
- Sodiu 204 mg 9%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 27 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,15 mg 1%
- Vitamina K 5,3 µg 4%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,08 mg 6%
- Niacină (B3) 0,2 mg 1%
- Acid pantotenic (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0,12 µg 5%
- Colină 22,1 mg 4%
Minerale
- Calciu 29 mg 2%
- Fier 0,8 mg 4%
- Magneziu 20 mg 5%
- Fosfor 85 mg 7%
- Potasiu 65 mg 1%
- Zinc 0,47 mg 4%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Mangan 0,44 mg 19%
- Seleniu 5,3 µg 10%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 2,1 g | 36 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 1,1 g | 18 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 3,2 g | 54 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 4,2 g | 72 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 5,3 g | 90 g | 42 g |
Alimente similare
- Tătar cu cremă de nucă de cocospreparat comercial298 kcal / 100 g
- Tătar cu cremă de cocoscomercial260 kcal / 100 g
- Plăcintă cu cremă de ciocolatăcomercial353 kcal / 100 g
- Tort Boston cream piecomercial252 kcal / 100 g
- Plăcintă cu cremă de bananepreparat conform rețetei269 kcal / 100 g
- Biscuit cu zahăr și nucă de cocoscomercial467 kcal / 100 g
- Cremă de nucă de cocosîn conservă, îndulcit357 kcal / 100 g
Întrebări despre Plăcintă cu cremă de nucă de cocos
Câte calorii are 100 g de Plăcintă cu cremă de nucă de cocos?
100 g de Plăcintă cu cremă de nucă de cocos are 298 kcal, 2,1 g proteine, 36 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Plăcintă cu cremă de nucă de cocos?
50 g de Plăcintă cu cremă de nucă de cocos are 149 kcal, 1,1 g proteine, 18 g glucide și 8,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Plăcintă cu cremă de nucă de cocos?
150 g de Plăcintă cu cremă de nucă de cocos are 447 kcal, 3,2 g proteine, 54 g glucide și 25 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Plăcintă cu cremă de nucă de cocos?
200 g de Plăcintă cu cremă de nucă de cocos are 596 kcal, 4,2 g proteine, 72 g glucide și 33 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Plăcintă cu cremă de nucă de cocos?
250 g de Plăcintă cu cremă de nucă de cocos are 745 kcal, 5,3 g proteine, 90 g glucide și 42 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 3951 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
