Știi ce ai în farfurie
Pizza cu pepperoni
Calorii și informații nutriționale
brânză parțial degresată, crustă groasă/normală, congelată, gătită
312
caloriikcal per 100 g
Proteine12 g
Glucide29 g
Grăsimi15 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 312 kcal —
- Proteine 12 g 25%
- Glucide 29 g 10%
- Grăsimi 15 g 20%
- Grăsimi saturate 7,4 g 37%
- Fibre 2,9 g 10%
- Zaharuri 4,2 g —
- Sodiu 503 mg 22%
- Colesterol 25,2 mg 8%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 70 µg 8%
- Vitamina C 2 mg 2%
- Vitamina D 0,08 µg 0%
- Vitamina E 0,87 mg 6%
- Vitamina K 6,4 µg 5%
- Tiamină (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavină (B2) 0,33 mg 25%
- Niacină (B3) 2,7 mg 17%
- Acid pantotenic (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 294 µg 74%
- Vitamina B12 0,34 µg 14%
- Colină 25,4 mg 5%
Minerale
- Calciu 132 mg 10%
- Fier 1,8 mg 10%
- Magneziu 20,6 mg 5%
- Fosfor 157 mg 13%
- Potasiu 156 mg 3%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cupru 0,11 mg 12%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Seleniu 16,2 µg 29%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 312 | 12 g | 29 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 6,2 g | 14 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 468 | 19 g | 43 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 624 | 25 g | 57 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 780 | 31 g | 71 g | 38 g |
Alimente similare
- Pizza cu pepperoni și blat subțirede casă, coaptă276 kcal / 100 g
- Pizza Hut pizza cu pepperoni12", blat la tigaie298 kcal / 100 g
- Pizza pepperonitopping, crustă normală, congelat, gătit274 kcal / 100 g
- Pizzacongelată, valori medii190 kcal / 100 g
- Prânz școlar pizza pepperoni integrală cu blat grostopping de pepperoni, congelat, gătit259 kcal / 100 g
- Mini pizza cu brânzăblat subțire, congelat, gătit268 kcal / 100 g
- Rulou de pizzacongelat, nepreparat328 kcal / 100 g
Întrebări despre Pizza cu pepperoni
Câte calorii are 100 g de Pizza cu pepperoni?
100 g de Pizza cu pepperoni are 312 kcal, 12 g proteine, 29 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pizza cu pepperoni?
50 g de Pizza cu pepperoni are 156 kcal, 6,2 g proteine, 14 g glucide și 7,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pizza cu pepperoni?
150 g de Pizza cu pepperoni are 468 kcal, 19 g proteine, 43 g glucide și 23 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pizza cu pepperoni?
200 g de Pizza cu pepperoni are 624 kcal, 25 g proteine, 57 g glucide și 30 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pizza cu pepperoni?
250 g de Pizza cu pepperoni are 780 kcal, 31 g proteine, 71 g glucide și 38 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 7986 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
