Știi ce ai în farfurie
Pizza pepperoni
Calorii și informații nutriționale
pizza de 14 inch, topping de pepperoni, blat normal
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 282 kcal —
- Proteine 12 g 23%
- Glucide 30 g 11%
- Grăsimi 12 g 15%
- Grăsimi saturate 5,1 g 25%
- Fibre 2,3 g 8%
- Zaharuri 3,3 g —
- Sodiu 685 mg 30%
- Colesterol 25 mg 8%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 70 µg 8%
- Vitamina C 0,9 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,87 mg 6%
- Vitamina K 6,4 µg 5%
- Tiamină (B1) 0,43 mg 36%
- Riboflavină (B2) 0,22 mg 17%
- Niacină (B3) 4,1 mg 26%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 92 µg 23%
- Vitamina B12 0,5 µg 21%
- Colină 25,4 mg 5%
Minerale
- Calciu 153 mg 12%
- Fier 2,5 mg 14%
- Magneziu 24 mg 6%
- Fosfor 198 mg 16%
- Potasiu 195 mg 4%
- Zinc 1,4 mg 13%
- Cupru 0,11 mg 13%
- Mangan 0,39 mg 17%
- Seleniu 23,6 µg 43%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 12 g | 30 g | 12 g |
| 1 porție | 111 g | 313 | 13 g | 33 g | 13 g |
| 2 porții | 222 g | 626 | 26 g | 66 g | 26 g |
| ½ porție | 55,5 g | 157 | 6,5 g | 17 g | 6,6 g |
| 3 porții | 333 g | 939 | 39 g | 99 g | 40 g |
| 4 porții | 444 g | 1252 | 52 g | 132 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 5,9 g | 15 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 18 g | 45 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 24 g | 59 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 29 g | 74 g | 30 g |
Alimente similare
- Pizza pepperoni Pizza Hut14", blat subțire și crocant333 kcal / 100 g
- Pizza pepperoni Domino's 14"blat subțire și crocant328 kcal / 100 g
- Prânz școlar pizza pepperoni integrală cu blat grostopping de pepperoni, congelat, gătit259 kcal / 100 g
- Pizza cu pepperoni Pizza Hut14 inci, blat de tigaie291 kcal / 100 g
- Pizza cu cârnațipizza de 14 inci, cu cârnați, blat obișnuit280 kcal / 100 g
- Pepperonideli-meat269 kcal / 100 g
Întrebări despre Pizza pepperoni
Câte calorii are 100 g de Pizza pepperoni?
100 g de Pizza pepperoni are 282 kcal, 12 g proteine, 30 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (111 g) de Pizza pepperoni?
1 porție (111 g) de Pizza pepperoni are 313 kcal, 13 g proteine, 33 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (222 g) de Pizza pepperoni?
2 porții (222 g) de Pizza pepperoni are 626 kcal, 26 g proteine, 66 g glucide și 26 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (55,5 g) de Pizza pepperoni?
½ porție (55,5 g) de Pizza pepperoni are 157 kcal, 6,5 g proteine, 17 g glucide și 6,6 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (333 g) de Pizza pepperoni?
3 porții (333 g) de Pizza pepperoni are 939 kcal, 39 g proteine, 99 g glucide și 40 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (444 g) de Pizza pepperoni?
4 porții (444 g) de Pizza pepperoni are 1252 kcal, 52 g proteine, 132 g glucide și 53 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pizza pepperoni?
50 g de Pizza pepperoni are 141 kcal, 5,9 g proteine, 15 g glucide și 6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pizza pepperoni?
150 g de Pizza pepperoni are 423 kcal, 18 g proteine, 45 g glucide și 18 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 173295 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre