Știi ce ai în farfurie

Pizza cu pepperoni

Calorii și informații nutriționale

cu brânză, blat fără gluten, congelat, gătit

297
caloriikcal per 100 g
Proteine12 g
Glucide29 g
Grăsimi14 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 297 kcal —
  • Proteine 12 g 24%
  • Glucide 29 g 11%
  • Grăsimi 14 g 18%
  • Grăsimi saturate 7,3 g 37%
  • Fibre 1,6 g 6%
  • Zaharuri 7,3 g —
  • Sodiu 421 mg 18%
  • Colesterol 34,3 mg 11%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 41 µg 5%
  • Vitamina C 0,84 mg 1%
  • Vitamina D 0,08 µg 0%
  • Vitamina E 1,5 mg 10%
  • Vitamina K 3,1 µg 3%
  • Tiamină (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavină (B2) 0,24 mg 18%
  • Niacină (B3) 0,86 mg 5%
  • Vitamina B6 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 25,6 µg 6%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colină 19,2 mg 3%

Minerale

  • Calciu 265 mg 20%
  • Fier 0,48 mg 3%
  • Magneziu 23,3 mg 6%
  • Fosfor 188 mg 15%
  • Potasiu 194 mg 4%
  • Zinc 1,6 mg 15%
  • Cupru 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,34 mg 15%
  • Seleniu 13,8 µg 25%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g29712 g29 g14 g
50 g50 g1495,9 g15 g7,1 g
150 g150 g44618 g43 g21 g
200 g200 g59424 g58 g28 g
250 g250 g74330 g72 g36 g

Întrebări despre Pizza cu pepperoni

Câte calorii are 100 g de Pizza cu pepperoni?

100 g de Pizza cu pepperoni are 297 kcal, 12 g proteine, 29 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pizza cu pepperoni?

50 g de Pizza cu pepperoni are 149 kcal, 5,9 g proteine, 15 g glucide și 7,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pizza cu pepperoni?

150 g de Pizza cu pepperoni are 446 kcal, 18 g proteine, 43 g glucide și 21 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pizza cu pepperoni?

200 g de Pizza cu pepperoni are 594 kcal, 24 g proteine, 58 g glucide și 28 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pizza cu pepperoni?

250 g de Pizza cu pepperoni are 743 kcal, 30 g proteine, 72 g glucide și 36 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 7977 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre