Știi ce ai în farfurie

Pizza cu pepperoni

Calorii și informații nutriționale

brânză, blat subțire, congelat, gătit

275
caloriikcal per 100 g
Proteine11 g
Glucide30 g
Grăsimi11 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 275 kcal —
  • Proteine 11 g 22%
  • Glucide 30 g 11%
  • Grăsimi 11 g 14%
  • Grăsimi saturate 5 g 25%
  • Fibre 2,2 g 8%
  • Zaharuri 4,3 g —
  • Sodiu 445 mg 19%
  • Colesterol 22,8 mg 8%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 69,9 µg 8%
  • Vitamina C 2,9 mg 3%
  • Vitamina D 0,08 µg 0%
  • Vitamina E 1,3 mg 9%
  • Vitamina K 9,5 µg 8%
  • Tiamină (B1) 0,42 mg 35%
  • Riboflavină (B2) 0,35 mg 27%
  • Niacină (B3) 3 mg 19%
  • Vitamina B6 0,11 mg 7%
  • Folat (B9) 227 µg 57%
  • Vitamina B12 0,18 µg 8%
  • Colină 37,4 mg 7%

Minerale

  • Calciu 154 mg 12%
  • Fier 1,9 mg 10%
  • Magneziu 17,5 mg 4%
  • Fosfor 159 mg 13%
  • Potasiu 144 mg 3%
  • Zinc 1,1 mg 10%
  • Cupru 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,21 mg 9%
  • Seleniu 8,6 µg 16%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g27511 g30 g11 g
50 g50 g1375,6 g15 g5,6 g
150 g150 g41217 g46 g17 g
200 g200 g55022 g61 g22 g
250 g250 g68728 g76 g28 g

Întrebări despre Pizza cu pepperoni

Câte calorii are 100 g de Pizza cu pepperoni?

100 g de Pizza cu pepperoni are 275 kcal, 11 g proteine, 30 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pizza cu pepperoni?

50 g de Pizza cu pepperoni are 137 kcal, 5,6 g proteine, 15 g glucide și 5,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pizza cu pepperoni?

150 g de Pizza cu pepperoni are 412 kcal, 17 g proteine, 46 g glucide și 17 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pizza cu pepperoni?

200 g de Pizza cu pepperoni are 550 kcal, 22 g proteine, 61 g glucide și 22 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pizza cu pepperoni?

250 g de Pizza cu pepperoni are 687 kcal, 28 g proteine, 76 g glucide și 28 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 8001 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre