Știi ce ai în farfurie
Pizza cu pepperoni Pizza Hut
Calorii și informații nutriționale
14 inci, blat de tigaie
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 291 kcal —
- Proteine 11 g 23%
- Glucide 30 g 11%
- Grăsimi 13 g 17%
- Grăsimi saturate 4,8 g 24%
- Fibre 2 g 7%
- Zaharuri 2 g —
- Sodiu 676 mg 29%
- Colesterol 23 mg 8%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,92 mg 6%
- Vitamina K 21,5 µg 18%
- Tiamină (B1) 0,42 mg 35%
- Riboflavină (B2) 0,21 mg 16%
- Niacină (B3) 3,8 mg 23%
- Acid pantotenic (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 103 µg 26%
- Vitamina B12 0,51 µg 21%
Minerale
- Calciu 147 mg 11%
- Fier 2,6 mg 14%
- Magneziu 22 mg 5%
- Fosfor 193 mg 15%
- Potasiu 187 mg 4%
- Zinc 1,4 mg 12%
- Cupru 0,1 mg 12%
- Mangan 0,43 mg 18%
- Seleniu 15,5 µg 28%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 12 g | 30 g | 13 g |
| 1 porție | 113 g | 329 | 13 g | 34 g | 15 g |
| 2 porții | 226 g | 658 | 26 g | 67 g | 30 g |
| ½ porție | 56,5 g | 164 | 6,5 g | 17 g | 7,4 g |
| 3 porții | 339 g | 986 | 39 g | 101 g | 44 g |
| 4 porții | 452 g | 1315 | 52 g | 135 g | 59 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 5,7 g | 15 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 17 g | 45 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 23 g | 60 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 29 g | 75 g | 33 g |
Alimente similare
Întrebări despre Pizza cu pepperoni Pizza Hut
Cât cântărește o felie de pizza cu pepperoni Pizza Hut?
O felie obișnuită cântărește aproximativ 113 g; o pizza întreagă are în jur de 909 g.
Câte calorii are o felie de pizza cu pepperoni Pizza Hut?
O felie de 113 g are 291 kcal la 100 g, adică aproximativ 329 kcal.
Cum reîncălzești pizza cu pepperoni ca să nu se înmoaie blatul?
Pune felia într-o tigaie uscată, la foc mediu, și încălzește-o 3–5 minute cu capacul pus. Pentru o bază mai crocantă, scoate capacul în ultimul minut.
Poți congela pizza cu pepperoni Pizza Hut?
Da. Împachetează feliile separat, etanș, și congelează-le; încălzește-le direct din congelator în cuptor la 190 °C, până când sunt fierbinți în centru și blatul devine crocant.
Cu ce merge pizza cu pepperoni?
O salată verde cu roșii și un dressing acrișor taie din gustul sărat și bogat al pepperoniului. Merge și cu fulgi de chili sau un sos de usturoi, servite separat.
Pizza cu pepperoni Pizza Hut are mai mult sodiu decât cea cu cârnați?
Nu: pizza cu pepperoni are 676 mg de sodiu la 100 g, față de 596 mg în pizza cu cârnați Pizza Hut.
Sursa: USDA FoodData Central 172053 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
