Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 598 kcal —
  • Proteine 25 g 50%
  • Glucide 11 g 4%
  • Grăsimi 49 g 63%
  • Grăsimi saturate 6,1 g 30%
  • Fibre 8 g 29%
  • Zaharuri 7 g —
  • Sodiu 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 4,5 mg 30%
  • Tiamină (B1) 0,56 mg 47%
  • Riboflavină (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacină (B3) 15 mg 94%
  • Vitamina B6 0,23 mg 14%
  • Folat (B9) 91 µg 23%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 47 mg 4%
  • Fier 2 mg 11%
  • Fosfor 312 mg 25%
  • Potasiu 737 mg 16%
  • Zinc 3,1 mg 28%
  • Seleniu 25 µg 45%
  • Iod 0 µg 0%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g59825 g11 g49 g
50 g50 g29913 g5,7 g25 g
150 g150 g89737 g17 g74 g
200 g200 g119650 g23 g98 g
250 g250 g149562 g28 g123 g

Întrebări despre Peanut, blanched, dry roasted, unsalted

Câte calorii are 100 g de Peanut, blanched, dry roasted, unsalted?

100 g de Peanut, blanched, dry roasted, unsalted are 598 kcal, 25 g proteine, 11 g glucide și 49 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Peanut, blanched, dry roasted, unsalted?

50 g de Peanut, blanched, dry roasted, unsalted are 299 kcal, 13 g proteine, 5,7 g glucide și 25 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Peanut, blanched, dry roasted, unsalted?

150 g de Peanut, blanched, dry roasted, unsalted are 897 kcal, 37 g proteine, 17 g glucide și 74 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Peanut, blanched, dry roasted, unsalted?

200 g de Peanut, blanched, dry roasted, unsalted are 1196 kcal, 50 g proteine, 23 g glucide și 98 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Peanut, blanched, dry roasted, unsalted?

250 g de Peanut, blanched, dry roasted, unsalted are 1495 kcal, 62 g proteine, 28 g glucide și 123 g grăsimi.

Sursa: FOODfiles (New Zealand) Q1064 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre