Știi ce ai în farfurie
Macadamia nut, dry roasted, unsalted
Calorii și informații nutriționale
758
caloriikcal per 100 g
Proteine7,5 g
Glucide5,8 g
Grăsimi78 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 758 kcal —
- Proteine 7,5 g 15%
- Glucide 5,8 g 2%
- Grăsimi 78 g 100%
- Grăsimi saturate 13 g 66%
- Fibre 8,2 g 29%
- Zaharuri 5,8 g —
- Sodiu 14 mg 1%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavină (B2) 0,08 mg 6%
- Niacină (B3) 2,5 mg 16%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 52 mg 4%
- Fier 1,8 mg 10%
- Fosfor 170 mg 14%
- Potasiu 434 mg 9%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Seleniu 12 µg 22%
- Iod 3,4 µg 2%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 758 | 7,5 g | 5,8 g | 78 g |
| 50 g | 50 g | 379 | 3,7 g | 2,9 g | 39 g |
| 150 g | 150 g | 1137 | 11 g | 8,6 g | 117 g |
| 200 g | 200 g | 1516 | 15 g | 12 g | 156 g |
| 250 g | 250 g | 1895 | 19 g | 14 g | 195 g |
Alimente similare
- Macadamia nut dry roasted salted739 kcal / 100 g
- Macadamia nut753 kcal / 100 g
- Nuci de macadamiaprăjite uscat, nesărate719 kcal / 100 g
- Cashew nut dry roasted unsalted586 kcal / 100 g
- Pine nut dry roasted unsalted703 kcal / 100 g
- Pecan nut dry roasted unsalted734 kcal / 100 g
- Peanut dry roasted unsalted598 kcal / 100 g
- Almond dry roasted unblanched602 kcal / 100 g
- Pistachio nut dry roasted without shell600 kcal / 100 g
- Peanut with skin dry roasted salted590 kcal / 100 g
Întrebări despre Macadamia nut, dry roasted, unsalted
Câte calorii are 100 g de Macadamia nut, dry roasted, unsalted?
100 g de Macadamia nut, dry roasted, unsalted are 758 kcal, 7,5 g proteine, 5,8 g glucide și 78 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Macadamia nut, dry roasted, unsalted?
50 g de Macadamia nut, dry roasted, unsalted are 379 kcal, 3,7 g proteine, 2,9 g glucide și 39 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Macadamia nut, dry roasted, unsalted?
150 g de Macadamia nut, dry roasted, unsalted are 1137 kcal, 11 g proteine, 8,6 g glucide și 117 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Macadamia nut, dry roasted, unsalted?
200 g de Macadamia nut, dry roasted, unsalted are 1516 kcal, 15 g proteine, 12 g glucide și 156 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Macadamia nut, dry roasted, unsalted?
250 g de Macadamia nut, dry roasted, unsalted are 1895 kcal, 19 g proteine, 14 g glucide și 195 g grăsimi.
Sursa: FOODfiles (New Zealand) Q1049 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
