Știi ce ai în farfurie
Pasta with tomato-based sauce and poultry, home recipe
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 118 kcal —
- Proteine 6 g 12%
- Glucide 18 g 6%
- Grăsimi 1,7 g 2%
- Grăsimi saturate 0,3 g 2%
- Fibre 1,6 g 6%
- Zaharuri 2,4 g —
- Sodiu 198 mg 9%
- Colesterol 9 mg 3%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 14 µg 2%
- Vitamina C 0,8 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,99 mg 7%
- Vitamina K 5,4 µg 5%
- Tiamină (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavină (B2) 0,11 mg 9%
- Niacină (B3) 3,2 mg 20%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 44 µg 11%
- Vitamina B12 0,1 µg 4%
- Colină 14,9 mg 3%
Minerale
- Calciu 16 mg 1%
- Fier 1,1 mg 6%
- Magneziu 19 mg 5%
- Fosfor 66 mg 5%
- Potasiu 174 mg 4%
- Zinc 0,55 mg 5%
- Cupru 0,09 mg 10%
- Seleniu 16,6 µg 30%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 6 g | 18 g | 1,7 g |
| 1 porție | 250 g | 295 | 15 g | 44 g | 4,4 g |
| 2 porții | 500 g | 590 | 30 g | 88 g | 8,7 g |
| ½ porție | 125 g | 148 | 7,6 g | 22 g | 2,2 g |
| 3 porții | 750 g | 885 | 45 g | 132 g | 13 g |
| 4 porții | 1000 g | 1180 | 60 g | 176 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 3 g | 8,8 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 9,1 g | 26 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 12 g | 35 g | 3,5 g |
Alimente similare
- Pasta with tomato-based sauce poultry and added vegetables home recipe116 kcal / 100 g
- Pasta with tomato-based sauce and meat home recipe125 kcal / 100 g
- Chicken or turkey and noodles with tomato-based sauce137 kcal / 100 g
- Chicken or turkey noodles and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; tomato-based sauce134 kcal / 100 g
- Stuffed shells with chicken with tomato sauce136 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad with chicken213 kcal / 100 g
- Lasagna with meat home recipe206 kcal / 100 g
- Stew chicken with pasta108 kcal / 100 g
- Lasagna with chicken or turkey205 kcal / 100 g
Întrebări despre Pasta with tomato-based sauce and poultry, home recipe
Câte calorii are 100 g de Pasta with tomato-based sauce and poultry, home recipe?
100 g de Pasta with tomato-based sauce and poultry, home recipe are 118 kcal, 6 g proteine, 18 g glucide și 1,7 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (250 g) de Pasta with tomato-based sauce and poultry, home recipe?
1 porție (250 g) de Pasta with tomato-based sauce and poultry, home recipe are 295 kcal, 15 g proteine, 44 g glucide și 4,4 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (500 g) de Pasta with tomato-based sauce and poultry, home recipe?
2 porții (500 g) de Pasta with tomato-based sauce and poultry, home recipe are 590 kcal, 30 g proteine, 88 g glucide și 8,7 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (125 g) de Pasta with tomato-based sauce and poultry, home recipe?
½ porție (125 g) de Pasta with tomato-based sauce and poultry, home recipe are 148 kcal, 7,6 g proteine, 22 g glucide și 2,2 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (750 g) de Pasta with tomato-based sauce and poultry, home recipe?
3 porții (750 g) de Pasta with tomato-based sauce and poultry, home recipe are 885 kcal, 45 g proteine, 132 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (1000 g) de Pasta with tomato-based sauce and poultry, home recipe?
4 porții (1000 g) de Pasta with tomato-based sauce and poultry, home recipe are 1180 kcal, 60 g proteine, 176 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pasta with tomato-based sauce and poultry, home recipe?
50 g de Pasta with tomato-based sauce and poultry, home recipe are 59 kcal, 3 g proteine, 8,8 g glucide și 0,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pasta with tomato-based sauce and poultry, home recipe?
150 g de Pasta with tomato-based sauce and poultry, home recipe are 177 kcal, 9,1 g proteine, 26 g glucide și 2,6 g grăsimi.
Sursa: FNDDS (USDA) 58146342 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
