Știi ce ai în farfurie
Chicken or turkey and noodles with tomato-based sauce
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 137 kcal —
- Proteine 7,1 g 14%
- Glucide 14 g 5%
- Grăsimi 5,4 g 7%
- Grăsimi saturate 0,9 g 5%
- Fibre 1,1 g 4%
- Zaharuri 1,4 g —
- Sodiu 343 mg 15%
- Colesterol 34 mg 11%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 12 µg 1%
- Vitamina C 2,2 mg 2%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 1,2 mg 8%
- Vitamina K 4,1 µg 3%
- Tiamină (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavină (B2) 0,12 mg 9%
- Niacină (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 49 µg 12%
- Vitamina B12 0,11 µg 5%
- Colină 27,6 mg 5%
Minerale
- Calciu 13 mg 1%
- Fier 1,2 mg 7%
- Magneziu 20 mg 5%
- Fosfor 87 mg 7%
- Potasiu 161 mg 3%
- Zinc 0,68 mg 6%
- Cupru 0,1 mg 11%
- Seleniu 16,8 µg 31%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 7,1 g | 14 g | 5,4 g |
| 1 porție | 224 g | 307 | 16 g | 32 g | 12 g |
| 2 porții | 448 g | 614 | 32 g | 63 g | 24 g |
| ½ porție | 112 g | 153 | 8 g | 16 g | 6,1 g |
| 3 porții | 672 g | 921 | 48 g | 95 g | 37 g |
| 4 porții | 896 g | 1228 | 64 g | 126 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 3,6 g | 7 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 11 g | 21 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 14 g | 28 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 18 g | 35 g | 14 g |
Alimente similare
- Chicken or turkey and noodles with gravy140 kcal / 100 g
- Chicken or turkey noodles and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; tomato-based sauce134 kcal / 100 g
- Pasta with tomato-based sauce and poultry home recipe118 kcal / 100 g
- Pasta with tomato-based sauce poultry and added vegetables home recipe116 kcal / 100 g
- Pui sau curcan cu tăițeifără sos148 kcal / 100 g
- Stew chicken with pasta108 kcal / 100 g
- Meat loaf made with chicken or turkey with tomato-based sauce145 kcal / 100 g
- Beef and noodles with tomato-based sauce115 kcal / 100 g
- Adobo with noodles172 kcal / 100 g
- Stewed chicken with tomato-based sauce mexican style120 kcal / 100 g
Întrebări despre Chicken or turkey and noodles with tomato-based sauce
Câte calorii are 100 g de Chicken or turkey and noodles with tomato-based sauce?
100 g de Chicken or turkey and noodles with tomato-based sauce are 137 kcal, 7,1 g proteine, 14 g glucide și 5,4 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (224 g) de Chicken or turkey and noodles with tomato-based sauce?
1 porție (224 g) de Chicken or turkey and noodles with tomato-based sauce are 307 kcal, 16 g proteine, 32 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (448 g) de Chicken or turkey and noodles with tomato-based sauce?
2 porții (448 g) de Chicken or turkey and noodles with tomato-based sauce are 614 kcal, 32 g proteine, 63 g glucide și 24 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (112 g) de Chicken or turkey and noodles with tomato-based sauce?
½ porție (112 g) de Chicken or turkey and noodles with tomato-based sauce are 153 kcal, 8 g proteine, 16 g glucide și 6,1 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (672 g) de Chicken or turkey and noodles with tomato-based sauce?
3 porții (672 g) de Chicken or turkey and noodles with tomato-based sauce are 921 kcal, 48 g proteine, 95 g glucide și 37 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (896 g) de Chicken or turkey and noodles with tomato-based sauce?
4 porții (896 g) de Chicken or turkey and noodles with tomato-based sauce are 1228 kcal, 64 g proteine, 126 g glucide și 49 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Chicken or turkey and noodles with tomato-based sauce?
50 g de Chicken or turkey and noodles with tomato-based sauce are 69 kcal, 3,6 g proteine, 7 g glucide și 2,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Chicken or turkey and noodles with tomato-based sauce?
150 g de Chicken or turkey and noodles with tomato-based sauce are 206 kcal, 11 g proteine, 21 g glucide și 8,2 g grăsimi.
Sursa: FNDDS (USDA) 27242400 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
