Știi ce ai în farfurie

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant

Calorii și informații nutriționale

167
caloriikcal per 100 g
Proteine5,7 g
Glucide15 g
Grăsimi8,9 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 167 kcal —
  • Proteine 5,7 g 11%
  • Glucide 15 g 5%
  • Grăsimi 8,9 g 11%
  • Grăsimi saturate 1,3 g 6%
  • Fibre 2,5 g 9%
  • Zaharuri 2,4 g —
  • Sodiu 384 mg 17%
  • Colesterol 9 mg 3%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 13 µg 1%
  • Vitamina C 0,7 mg 1%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 2,3 mg 15%
  • Vitamina K 12,2 µg 10%
  • Tiamină (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavină (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacină (B3) 3,7 mg 23%
  • Vitamina B6 0,14 mg 8%
  • Folat (B9) 16 µg 4%
  • Vitamina B12 0,09 µg 4%
  • Colină 13,9 mg 3%

Minerale

  • Calciu 18 mg 1%
  • Fier 1,2 mg 7%
  • Magneziu 35 mg 8%
  • Fosfor 94 mg 8%
  • Potasiu 186 mg 4%
  • Zinc 0,91 mg 8%
  • Cupru 0,15 mg 16%
  • Seleniu 20,1 µg 37%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1675,7 g15 g8,9 g
1 porție250 g41814 g37 g22 g
2 porții500 g83528 g74 g44 g
½ porție125 g2097,1 g19 g11 g
3 porții750 g125343 g112 g66 g
4 porții1000 g167057 g149 g89 g
50 g50 g842,8 g7,4 g4,4 g
150 g150 g2518,5 g22 g13 g
200 g200 g33411 g30 g18 g

Întrebări despre Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant

Câte calorii are 100 g de Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant?

100 g de Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant are 167 kcal, 5,7 g proteine, 15 g glucide și 8,9 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (250 g) de Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant?

1 porție (250 g) de Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant are 418 kcal, 14 g proteine, 37 g glucide și 22 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (500 g) de Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant?

2 porții (500 g) de Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant are 835 kcal, 28 g proteine, 74 g glucide și 44 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (125 g) de Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant?

½ porție (125 g) de Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant are 209 kcal, 7,1 g proteine, 19 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (750 g) de Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant?

3 porții (750 g) de Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant are 1253 kcal, 43 g proteine, 112 g glucide și 66 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (1000 g) de Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant?

4 porții (1000 g) de Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant are 1670 kcal, 57 g proteine, 149 g glucide și 89 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant?

50 g de Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant are 84 kcal, 2,8 g proteine, 7,4 g glucide și 4,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant?

150 g de Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant are 251 kcal, 8,5 g proteine, 22 g glucide și 13 g grăsimi.

Sursa: FNDDS (USDA) 58146641 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre