Știi ce ai în farfurie

Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, ready-to-heat

Calorii și informații nutriționale

165
caloriikcal per 100 g
Proteine6,3 g
Glucide14 g
Grăsimi9,1 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 165 kcal —
  • Proteine 6,3 g 13%
  • Glucide 14 g 5%
  • Grăsimi 9,1 g 12%
  • Grăsimi saturate 3,8 g 19%
  • Fibre 2 g 7%
  • Zaharuri 0,7 g —
  • Sodiu 386 mg 17%
  • Colesterol 25 mg 8%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 54 µg 6%
  • Vitamina C 0,1 mg 0%
  • Vitamina D 0,2 µg 1%
  • Vitamina E 0,6 mg 4%
  • Vitamina K 2,6 µg 2%
  • Tiamină (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavină (B2) 0,1 mg 7%
  • Niacină (B3) 2,4 mg 15%
  • Vitamina B6 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 12 µg 3%
  • Vitamina B12 0,12 µg 5%
  • Colină 11,8 mg 2%

Minerale

  • Calciu 34 mg 3%
  • Fier 0,97 mg 5%
  • Magneziu 31 mg 7%
  • Fosfor 106 mg 8%
  • Potasiu 90 mg 2%
  • Zinc 1 mg 9%
  • Cupru 0,13 mg 14%
  • Seleniu 21,7 µg 39%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1656,3 g14 g9,1 g
1 porție411 g67826 g57 g37 g
2 porții822 g135652 g115 g75 g
½ porție205,5 g33913 g29 g19 g
3 porții1233 g203477 g172 g112 g
4 porții1644 g2713103 g229 g149 g
50 g50 g833,1 g7 g4,5 g
150 g150 g2489,4 g21 g14 g
200 g200 g33013 g28 g18 g
250 g250 g41316 g35 g23 g

Întrebări despre Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, ready-to-heat

Câte calorii are 100 g de Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, ready-to-heat?

100 g de Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, ready-to-heat are 165 kcal, 6,3 g proteine, 14 g glucide și 9,1 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (411 g) de Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, ready-to-heat?

1 porție (411 g) de Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, ready-to-heat are 678 kcal, 26 g proteine, 57 g glucide și 37 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (822 g) de Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, ready-to-heat?

2 porții (822 g) de Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, ready-to-heat are 1356 kcal, 52 g proteine, 115 g glucide și 75 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (205,5 g) de Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, ready-to-heat?

½ porție (205,5 g) de Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, ready-to-heat are 339 kcal, 13 g proteine, 29 g glucide și 19 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (1233 g) de Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, ready-to-heat?

3 porții (1233 g) de Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, ready-to-heat are 2034 kcal, 77 g proteine, 172 g glucide și 112 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (1644 g) de Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, ready-to-heat?

4 porții (1644 g) de Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, ready-to-heat are 2713 kcal, 103 g proteine, 229 g glucide și 149 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, ready-to-heat?

50 g de Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, ready-to-heat are 83 kcal, 3,1 g proteine, 7 g glucide și 4,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, ready-to-heat?

150 g de Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, ready-to-heat are 248 kcal, 9,4 g proteine, 21 g glucide și 14 g grăsimi.

Sursa: FNDDS (USDA) 58146723 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre