Știi ce ai în farfurie
Pâine integrală
Calorii și informații nutriționale
fără sare
Proteine11 g
Glucide44 g
Grăsimi3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Proteine 11 g 22%
- Glucide 44 g 16%
- Grăsimi 3 g 4%
- Grăsimi saturate 0,7 g 3%
- Fibre 6 g 21%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 11 g | 44 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | – | 5,5 g | 22 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | – | 16 g | 66 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | – | 22 g | 88 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | – | 27 g | 110 g | 7,5 g |
Alimente similare
- Pâine integrală feliatăprăjit250 kcal / 100 g
- Pâine integrală de grâucu fibre268 kcal / 100 g
- Pâine integrală din grâude casă, (2/3 făină integrală de grâu), prăjit305 kcal / 100 g
- Pâine integrală de secară193 kcal / 100 g
- Pâine integrală de grâu cu semințein, floarea-soarelui, comercial273 kcal / 100 g
- Pâine feliată integrală pentru sandvișurifără coajă, preambalat245 kcal / 100 g
- Pâine albăprăjit, fără sare304 kcal / 100 g
- Chiflă integrală282 kcal / 100 g
- Grâu integral322 kcal / 100 g
- Grisine integrale385 kcal / 100 g
Sursa: BEDCA (Spain) 2056 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
