Știi ce ai în farfurie
Nucă
Calorii și informații nutriționale
miez
699
caloriikcal per 100 g
Proteine17 g
Glucide3,6 g
Grăsimi68 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 699 kcal —
- Proteine 17 g 33%
- Glucide 3,6 g 1%
- Grăsimi 68 g 87%
- Grăsimi saturate 5,4 g 27%
- Fibre 5,2 g 19%
- Zaharuri 2,6 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 699 | 17 g | 3,6 g | 68 g |
| 50 g | 50 g | 350 | 8,4 g | 1,8 g | 34 g |
| 150 g | 150 g | 1049 | 25 g | 5,4 g | 101 g |
| 200 g | 200 g | 1398 | 33 g | 7,2 g | 135 g |
| 250 g | 250 g | 1748 | 42 g | 9 g | 169 g |
Alimente similare
- Nucă de cocos384 kcal / 100 g
- Miez de nucă688 kcal / 100 g
- Miez de nucă de Braziliadoar miezul683 kcal / 100 g
- Ulei de nucă884 kcal / 100 g
- Nuciprăjite uscat, cu sare adăugată643 kcal / 100 g
- Miez de alună689 kcal / 100 g
- Arahidemiez589 kcal / 100 g
- Ulei de nucivegetal885 kcal / 100 g
- Nuci negreuscat619 kcal / 100 g
- Migdalecu pieliță643 kcal / 100 g
Întrebări despre Nucă
Câte calorii are 100 g de Nucă?
100 g de Nucă are 699 kcal, 17 g proteine, 3,6 g glucide și 68 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Nucă?
50 g de Nucă are 350 kcal, 8,4 g proteine, 1,8 g glucide și 34 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Nucă?
150 g de Nucă are 1049 kcal, 25 g proteine, 5,4 g glucide și 101 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Nucă?
200 g de Nucă are 1398 kcal, 33 g proteine, 7,2 g glucide și 135 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Nucă?
250 g de Nucă are 1748 kcal, 42 g proteine, 9 g glucide și 169 g grăsimi.
Sursa: portfir 708 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
