Știi ce ai în farfurie
Mushroom vegetable stew, cooking cream (vegetable fat)
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 106 kcal —
- Proteine 2 g 4%
- Glucide 3 g 1%
- Grăsimi 9,2 g 12%
- Grăsimi saturate 2,4 g 12%
- Fibre 1,3 g 5%
- Zaharuri 2,7 g —
- Sodiu 288 mg 13%
- Colesterol 0,54 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 37,5 µg 4%
- Vitamina C 24,9 mg 28%
- Vitamina D 0,08 µg 0%
- Vitamina E 2,5 mg 16%
- Vitamina K 15,9 µg 13%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,27 mg 20%
- Niacină (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 27,7 µg 7%
- Vitamina B12 0,2 µg 8%
Minerale
- Calciu 20,6 mg 2%
- Fier 0,51 mg 3%
- Magneziu 20,7 mg 5%
- Fosfor 67,1 mg 5%
- Potasiu 276 mg 6%
- Zinc 0,69 mg 6%
- Cupru 0,09 mg 11%
- Mangan 0,13 mg 5%
- Seleniu 4,1 µg 7%
- Iod 11,3 µg 8%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 2 g | 3 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1 g | 1,5 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 3,1 g | 4,5 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 4,1 g | 6,1 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 5,1 g | 7,6 g | 23 g |
Alimente similare
- Mushroom stew with cooking cream122 kcal / 100 g
- Mushroom stew low-fat milk cream139 kcal / 100 g
- Champignon stew low-fat milk150 kcal / 100 g
- Vegetable stew low-fat milk69 kcal / 100 g
- Creamy mushroom soup83 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed cooking cream28 kcal / 100 g
- Soy-vegetable casserole cooking cream131 kcal / 100 g
- Salad mushroom salad with cream103 kcal / 100 g
- Vegetable potato stew61 kcal / 100 g
- Funnel chanterelle soup cream98 kcal / 100 g
Întrebări despre Mushroom vegetable stew, cooking cream (vegetable fat)
Câte calorii are 100 g de Mushroom vegetable stew, cooking cream (vegetable fat)?
100 g de Mushroom vegetable stew, cooking cream (vegetable fat) are 106 kcal, 2 g proteine, 3 g glucide și 9,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Mushroom vegetable stew, cooking cream (vegetable fat)?
50 g de Mushroom vegetable stew, cooking cream (vegetable fat) are 53 kcal, 1 g proteine, 1,5 g glucide și 4,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Mushroom vegetable stew, cooking cream (vegetable fat)?
150 g de Mushroom vegetable stew, cooking cream (vegetable fat) are 159 kcal, 3,1 g proteine, 4,5 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Mushroom vegetable stew, cooking cream (vegetable fat)?
200 g de Mushroom vegetable stew, cooking cream (vegetable fat) are 212 kcal, 4,1 g proteine, 6,1 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Mushroom vegetable stew, cooking cream (vegetable fat)?
250 g de Mushroom vegetable stew, cooking cream (vegetable fat) are 265 kcal, 5,1 g proteine, 7,6 g glucide și 23 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 29073 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
