Știi ce ai în farfurie
Mushroom stew with cooking cream
Calorii și informații nutriționale
122
caloriikcal per 100 g
Proteine2,7 g
Glucide2,8 g
Grăsimi10 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 122 kcal —
- Proteine 2,7 g 5%
- Glucide 2,8 g 1%
- Grăsimi 10 g 13%
- Grăsimi saturate 5,3 g 26%
- Fibre 0,9 g 3%
- Zaharuri 2,7 g —
- Sodiu 322 mg 14%
- Colesterol 17,6 mg 6%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 124 µg 14%
- Vitamina C 3,1 mg 3%
- Vitamina D 5,6 µg 28%
- Vitamina E 0,66 mg 4%
- Vitamina K 6,4 µg 5%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,17 mg 13%
- Niacină (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 9,4 µg 2%
- Vitamina B12 0,15 µg 6%
Minerale
- Calciu 33,5 mg 3%
- Fier 0,65 mg 4%
- Magneziu 13 mg 3%
- Fosfor 82,2 mg 7%
- Potasiu 355 mg 8%
- Zinc 0,66 mg 6%
- Cupru 0,12 mg 14%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Seleniu 10,6 µg 19%
- Iod 21 µg 14%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 2,7 g | 2,8 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 1,3 g | 1,4 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 4 g | 4,3 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 5,3 g | 5,7 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 6,7 g | 7,1 g | 26 g |
Alimente similare
- Mushroom vegetable stew cooking cream106 kcal / 100 g
- Mushroom stew low-fat milk cream139 kcal / 100 g
- Creamy mushroom soup83 kcal / 100 g
- Champignon stew low-fat milk150 kcal / 100 g
- Salad mushroom salad with cooking cream59 kcal / 100 g
- Salad mushroom salad with cream103 kcal / 100 g
- Funnel chanterelle soup cream98 kcal / 100 g
- Creamy false morel soup116 kcal / 100 g
- Champignon soup49 kcal / 100 g
Întrebări despre Mushroom stew with cooking cream
Câte calorii are 100 g de Mushroom stew with cooking cream?
100 g de Mushroom stew with cooking cream are 122 kcal, 2,7 g proteine, 2,8 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Mushroom stew with cooking cream?
50 g de Mushroom stew with cooking cream are 61 kcal, 1,3 g proteine, 1,4 g glucide și 5,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Mushroom stew with cooking cream?
150 g de Mushroom stew with cooking cream are 183 kcal, 4 g proteine, 4,3 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Mushroom stew with cooking cream?
200 g de Mushroom stew with cooking cream are 244 kcal, 5,3 g proteine, 5,7 g glucide și 21 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Mushroom stew with cooking cream?
250 g de Mushroom stew with cooking cream are 305 kcal, 6,7 g proteine, 7,1 g glucide și 26 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 34569 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
