Știi ce ai în farfurie

Mușchi de porc

Calorii și informații nutriționale

proaspăt, doar carne slabă, cu soluție adăugată, gătit, fript

116

caloriikcal per 100 g

Proteine22 g

Glucide0,3 g

Grăsimi3,2 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	116	22 g	0,3 g	3,2 g
1 porție	85 g	99	18 g	0,3 g	2,7 g
2 porții	170 g	197	37 g	0,5 g	5,4 g
½ porție	42,5 g	49	9,2 g	0,1 g	1,3 g
3 porții	255 g	296	55 g	0,8 g	8 g
4 porții	340 g	394	74 g	1,1 g	11 g
50 g	50 g	58	11 g	0,2 g	1,6 g
150 g	150 g	174	32 g	0,5 g	4,7 g
200 g	200 g	232	43 g	0,6 g	6,3 g
250 g	250 g	290	54 g	0,8 g	7,9 g

Câte calorii are 100 g de Mușchi de porc?

100 g de Mușchi de porc are 116 kcal, 22 g proteine, 0,3 g glucide și 3,2 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (85 g) de Mușchi de porc?

1 porție (85 g) de Mușchi de porc are 99 kcal, 18 g proteine, 0,3 g glucide și 2,7 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (170 g) de Mușchi de porc?

2 porții (170 g) de Mușchi de porc are 197 kcal, 37 g proteine, 0,5 g glucide și 5,4 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Mușchi de porc?

½ porție (42,5 g) de Mușchi de porc are 49 kcal, 9,2 g proteine, 0,1 g glucide și 1,3 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (255 g) de Mușchi de porc?

3 porții (255 g) de Mușchi de porc are 296 kcal, 55 g proteine, 0,8 g glucide și 8 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (340 g) de Mușchi de porc?

4 porții (340 g) de Mușchi de porc are 394 kcal, 74 g proteine, 1,1 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Mușchi de porc?

50 g de Mușchi de porc are 58 kcal, 11 g proteine, 0,2 g glucide și 1,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Mușchi de porc?

150 g de Mușchi de porc are 174 kcal, 32 g proteine, 0,5 g glucide și 4,7 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 169180 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre