Știi ce ai în farfurie
Mușchi de porc cu aromă de teriyaki
Calorii și informații nutriționale
hormel always tender
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 119 kcal —
- Proteine 18 g 36%
- Glucide 4,6 g 2%
- Grăsimi 3,1 g 4%
- Grăsimi saturate 1,1 g 5%
- Zaharuri 3,3 g —
- Sodiu 413 mg 18%
- Colesterol 46 mg 15%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 2,7 mg 3%
Minerale
- Calciu 7 mg 1%
- Fier 1 mg 6%
- Magneziu 22 mg 5%
- Potasiu 536 mg 11%
- Zinc 1,5 mg 14%
- Cupru 0,1 mg 11%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 18 g | 4,6 g | 3,1 g |
| 1 porție | 112 g | 133 | 20 g | 5,2 g | 3,4 g |
| 2 porții | 224 g | 267 | 41 g | 10 g | 6,9 g |
| ½ porție | 56 g | 67 | 10 g | 2,6 g | 1,7 g |
| 3 porții | 336 g | 400 | 61 g | 16 g | 10 g |
| 4 porții | 448 g | 533 | 82 g | 21 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 9,1 g | 2,3 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 27 g | 6,9 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 36 g | 9,3 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 46 g | 12 g | 7,7 g |
Alimente similare
- Mușchi de porc cu aromă de piperhormel always tender110 kcal / 100 g
- File de cotlet de porc cu aromă de lămâie și usturoihormel always tender118 kcal / 100 g
- Mușchi de porc fără oshormel always tender, carne de porc proaspătă145 kcal / 100 g
- Mușchiuleț de porcproaspăt, carne slabă și grăsime separabile, cu soluție adăugată, gătit, fript121 kcal / 100 g
- Cotlete de porchormel always tender, carne de porc proaspătă167 kcal / 100 g
- Mușchiuleț de porc slabproaspăt, îmbunătățit, cotlet, mușchiuleț, doar carne slabă, crud106 kcal / 100 g
- Friptură de mușchi de porcmușchi, slab și gras, tăiere 0 mm, gătit, fript206 kcal / 100 g
Întrebări despre Mușchi de porc cu aromă de teriyaki
Câte calorii are 100 g de Mușchi de porc cu aromă de teriyaki?
100 g de Mușchi de porc cu aromă de teriyaki are 119 kcal, 18 g proteine, 4,6 g glucide și 3,1 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (112 g) de Mușchi de porc cu aromă de teriyaki?
1 porție (112 g) de Mușchi de porc cu aromă de teriyaki are 133 kcal, 20 g proteine, 5,2 g glucide și 3,4 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (224 g) de Mușchi de porc cu aromă de teriyaki?
2 porții (224 g) de Mușchi de porc cu aromă de teriyaki are 267 kcal, 41 g proteine, 10 g glucide și 6,9 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (56 g) de Mușchi de porc cu aromă de teriyaki?
½ porție (56 g) de Mușchi de porc cu aromă de teriyaki are 67 kcal, 10 g proteine, 2,6 g glucide și 1,7 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (336 g) de Mușchi de porc cu aromă de teriyaki?
3 porții (336 g) de Mușchi de porc cu aromă de teriyaki are 400 kcal, 61 g proteine, 16 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (448 g) de Mușchi de porc cu aromă de teriyaki?
4 porții (448 g) de Mușchi de porc cu aromă de teriyaki are 533 kcal, 82 g proteine, 21 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Mușchi de porc cu aromă de teriyaki?
50 g de Mușchi de porc cu aromă de teriyaki are 60 kcal, 9,1 g proteine, 2,3 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Mușchi de porc cu aromă de teriyaki?
150 g de Mușchi de porc cu aromă de teriyaki are 179 kcal, 27 g proteine, 6,9 g glucide și 4,6 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 167910 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
