Știi ce ai în farfurie
Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 205 kcal —
- Proteine 5,9 g 12%
- Glucide 40 g 14%
- Grăsimi 1,3 g 2%
- Grăsimi saturate 0,3 g 2%
- Fibre 3 g 11%
- Zaharuri 2,1 g —
- Sodiu 495 mg 22%
- Colesterol 0,02 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0,87 µg 0%
- Vitamina C 6,8 mg 8%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,36 mg 2%
- Vitamina K 2,3 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavină (B2) 0,07 mg 6%
- Niacină (B3) 2 mg 12%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 43,1 µg 11%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 12,3 mg 1%
- Fier 1 mg 6%
- Magneziu 37,5 mg 9%
- Fosfor 97,1 mg 8%
- Potasiu 459 mg 10%
- Zinc 0,75 mg 7%
- Cupru 0,18 mg 20%
- Mangan 0,53 mg 23%
- Seleniu 2,7 µg 5%
- Iod 3,4 µg 2%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 5,9 g | 40 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 2,9 g | 20 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 8,8 g | 60 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 12 g | 80 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 15 g | 100 g | 3,2 g |
Alimente similare
- Multigrain bread oat bread puikula kaura fazer270 kcal / 100 g
- Multigrain bread potato rye bread oiva perunalimppu linkosuo252 kcal / 100 g
- White bread potato flatbread lapin pakarin perunarieskaset vaasan214 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye dark wheat flour potato uotilan perunalimppu fazer238 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Rye bread reissumies oululainen fazer272 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
Întrebări despre Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer
Câte calorii are 100 g de Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer?
100 g de Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer are 205 kcal, 5,9 g proteine, 40 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer?
50 g de Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer are 103 kcal, 2,9 g proteine, 20 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer?
150 g de Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer are 308 kcal, 8,8 g proteine, 60 g glucide și 1,9 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer?
200 g de Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer are 410 kcal, 12 g proteine, 80 g glucide și 2,6 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer?
250 g de Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer are 513 kcal, 15 g proteine, 100 g glucide și 3,2 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 33674 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
