Știi ce ai în farfurie
Multigrain bread, flatbread, barley and potato, wheat flour, milk
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 204 kcal —
- Proteine 6 g 12%
- Glucide 41 g 15%
- Grăsimi 0,8 g 1%
- Grăsimi saturate 0,2 g 1%
- Fibre 2,8 g 10%
- Zaharuri 3,7 g —
- Sodiu 263 mg 11%
- Colesterol 0,96 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0,64 µg 0%
- Vitamina C 2,8 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,14 mg 1%
- Vitamina K 1,1 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,11 mg 10%
- Riboflavină (B2) 0,16 mg 12%
- Niacină (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 20,8 µg 5%
- Vitamina B12 0,13 µg 5%
Minerale
- Calciu 92,1 mg 7%
- Fier 1,4 mg 8%
- Magneziu 42 mg 10%
- Fosfor 163 mg 13%
- Potasiu 353 mg 8%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cupru 0,2 mg 22%
- Mangan 0,55 mg 24%
- Seleniu 4,7 µg 9%
- Iod 11,6 µg 8%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 6 g | 41 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 3 g | 20 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 8,9 g | 61 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 12 g | 82 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 15 g | 102 g | 2 g |
Alimente similare
- Multigrain bread flatbread potato and barley water wheat flour industrial224 kcal / 100 g
- Multigrain bread flatbread potato and barley water barley flour158 kcal / 100 g
- Rye bread potato rye bread248 kcal / 100 g
- White bread potato flatbread industrial233 kcal / 100 g
- Rye bread fine rye bread water fine rye and dark wheat flour222 kcal / 100 g
- White bread potato flatbread lapin pakarin perunarieskaset vaasan214 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- Barley porridge barley flakes milk salt79 kcal / 100 g
Întrebări despre Multigrain bread, flatbread, barley and potato, wheat flour, milk
Câte calorii are 100 g de Multigrain bread, flatbread, barley and potato, wheat flour, milk?
100 g de Multigrain bread, flatbread, barley and potato, wheat flour, milk are 204 kcal, 6 g proteine, 41 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Multigrain bread, flatbread, barley and potato, wheat flour, milk?
50 g de Multigrain bread, flatbread, barley and potato, wheat flour, milk are 102 kcal, 3 g proteine, 20 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Multigrain bread, flatbread, barley and potato, wheat flour, milk?
150 g de Multigrain bread, flatbread, barley and potato, wheat flour, milk are 306 kcal, 8,9 g proteine, 61 g glucide și 1,2 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Multigrain bread, flatbread, barley and potato, wheat flour, milk?
200 g de Multigrain bread, flatbread, barley and potato, wheat flour, milk are 408 kcal, 12 g proteine, 82 g glucide și 1,6 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Multigrain bread, flatbread, barley and potato, wheat flour, milk?
250 g de Multigrain bread, flatbread, barley and potato, wheat flour, milk are 510 kcal, 15 g proteine, 102 g glucide și 2 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 1582 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
