Știi ce ai în farfurie

Muguri de fasole mung

Calorii și informații nutriționale

semințe mature, germinate, gătite, prăjite la tigaie

caloriikcal per 100 g

Proteine4,3 g

Glucide8,7 g

Grăsimi0,2 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	50	4,3 g	8,7 g	0,2 g
1 porție	124 g	62	5,3 g	11 g	0,3 g
2 porții	248 g	124	11 g	22 g	0,5 g
½ porție	62 g	31	2,7 g	5,4 g	0,1 g
3 porții	372 g	186	16 g	32 g	0,8 g
4 porții	496 g	248	21 g	43 g	1 g
50 g	50 g	25	2,2 g	4,3 g	0,1 g
150 g	150 g	75	6,5 g	13 g	0,3 g
200 g	200 g	100	8,6 g	17 g	0,4 g
250 g	250 g	125	11 g	22 g	0,5 g

Câte calorii are 100 g de Muguri de fasole mung?

100 g de Muguri de fasole mung are 50 kcal, 4,3 g proteine, 8,7 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (124 g) de Muguri de fasole mung?

1 porție (124 g) de Muguri de fasole mung are 62 kcal, 5,3 g proteine, 11 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (248 g) de Muguri de fasole mung?

2 porții (248 g) de Muguri de fasole mung are 124 kcal, 11 g proteine, 22 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (62 g) de Muguri de fasole mung?

½ porție (62 g) de Muguri de fasole mung are 31 kcal, 2,7 g proteine, 5,4 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (372 g) de Muguri de fasole mung?

3 porții (372 g) de Muguri de fasole mung are 186 kcal, 16 g proteine, 32 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (496 g) de Muguri de fasole mung?

4 porții (496 g) de Muguri de fasole mung are 248 kcal, 21 g proteine, 43 g glucide și 1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Muguri de fasole mung?

50 g de Muguri de fasole mung are 25 kcal, 2,2 g proteine, 4,3 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Muguri de fasole mung?

150 g de Muguri de fasole mung are 75 kcal, 6,5 g proteine, 13 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 169138 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre