Știi ce ai în farfurie
Mixed vegetables, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 74 kcal —
- Proteine 4,9 g 10%
- Glucide 8,9 g 3%
- Grăsimi 0,9 g 1%
- Grăsimi saturate 0,3 g 1%
- Fibre 5,1 g 18%
- Zaharuri 6 g —
- Sodiu 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 30 µg 3%
- Vitamina C 1,2 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,02 mg 0%
- Tiamină (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavină (B2) 0,12 mg 9%
- Niacină (B3) 2,8 mg 18%
- Vitamina B6 0,24 mg 14%
- Folat (B9) 45 µg 11%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 17 mg 1%
- Fier 1,2 mg 7%
- Fosfor 86 mg 7%
- Potasiu 207 mg 4%
- Zinc 0,81 mg 7%
- Seleniu 1,6 µg 3%
- Iod 0 µg 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 4,9 g | 8,9 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 2,4 g | 4,5 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 7,3 g | 13 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 9,8 g | 18 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 12 g | 22 g | 2,3 g |
Alimente similare
- Mixed vegetables carrots corn & peas boiled and drained66 kcal / 100 g
- Mixed vegetables beans carrots corn & peas drained49 kcal / 100 g
- Sweet corn kernel drained70 kcal / 100 g
- Drained green pea80 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix pea-sweet corn-sweet pepper82 kcal / 100 g
- Legume mixtecongelat, gătit, fiert, scurs, cu sare60 kcal / 100 g
- Sweet corn kernel drained98 kcal / 100 g
- Sugar snap pea drained36 kcal / 100 g
- Drained green bean31 kcal / 100 g
- Drained canned in brine mixed beans bean86 kcal / 100 g
Întrebări despre Mixed vegetables, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added
Câte calorii are 100 g de Mixed vegetables, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added?
100 g de Mixed vegetables, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added are 74 kcal, 4,9 g proteine, 8,9 g glucide și 0,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Mixed vegetables, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added?
50 g de Mixed vegetables, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added are 37 kcal, 2,4 g proteine, 4,5 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Mixed vegetables, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added?
150 g de Mixed vegetables, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added are 111 kcal, 7,3 g proteine, 13 g glucide și 1,4 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Mixed vegetables, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added?
200 g de Mixed vegetables, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added are 148 kcal, 9,8 g proteine, 18 g glucide și 1,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Mixed vegetables, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added?
250 g de Mixed vegetables, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added are 185 kcal, 12 g proteine, 22 g glucide și 2,3 g grăsimi.
Sursa: FOODfiles (New Zealand) X1202 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
