Știi ce ai în farfurie

Merluciu

Calorii și informații nutriționale

pește de apă sărată, fript sau la grătar fără ulei, sărat

114

caloriikcal per 100 g

Proteine27 g

Glucide0 g

Grăsimi0,9 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Grăsimi
100 g	100 g	114	27 g	0,9 g
50 g	50 g	57	13 g	0,5 g
150 g	150 g	171	40 g	1,4 g
200 g	200 g	228	53 g	1,8 g
250 g	250 g	285	66 g	2,3 g

Câte calorii are 100 g de Merluciu?

100 g de Merluciu are 114 kcal, 27 g proteine, 0 g glucide și 0,9 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Merluciu?

50 g de Merluciu are 57 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Merluciu?

150 g de Merluciu are 171 kcal, 40 g proteine, 0 g glucide și 1,4 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Merluciu?

200 g de Merluciu are 228 kcal, 53 g proteine, 0 g glucide și 1,8 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Merluciu?

250 g de Merluciu are 285 kcal, 66 g proteine, 0 g glucide și 2,3 g grăsimi.

Sursa: tbca BRC0189E · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre