Știi ce ai în farfurie

Merișoare uscate

Calorii și informații nutriționale

cu zahăr

332
caloriikcal per 100 g
Proteine0,3 g
Glucide76 g
Grăsimi1 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 332 kcal —
  • Proteine 0,3 g 1%
  • Glucide 76 g 28%
  • Grăsimi 1 g 1%
  • Grăsimi saturate 0,2 g 1%
  • Fibre 5,7 g 20%
  • Zaharuri 73 g —

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 1,3 µg 0%
  • Vitamina K 5,1 µg 4%
  • Acid pantotenic (B5) 0,19 mg 4%
  • Vitamina B6 0,43 mg 25%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 8 mg 1%
  • Fier 0,16 mg 1%
  • Magneziu 3,9 mg 1%
  • Fosfor 7,5 mg 1%
  • Potasiu 58 mg 1%
  • Cupru 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,19 mg 8%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g3320,3 g76 g1 g
50 g50 g1660,1 g38 g0,5 g
150 g150 g4980,4 g115 g1,5 g
200 g200 g6640,5 g153 g2 g
250 g250 g8300,6 g191 g2,5 g

Întrebări despre Merișoare uscate

Câte calorii are 100 g de Merișoare uscate?

100 g de Merișoare uscate are 332 kcal, 0,3 g proteine, 76 g glucide și 1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Merișoare uscate?

50 g de Merișoare uscate are 166 kcal, 0,1 g proteine, 38 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Merișoare uscate?

150 g de Merișoare uscate are 498 kcal, 0,4 g proteine, 115 g glucide și 1,5 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Merișoare uscate?

200 g de Merișoare uscate are 664 kcal, 0,5 g proteine, 153 g glucide și 2 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Merișoare uscate?

250 g de Merișoare uscate are 830 kcal, 0,6 g proteine, 191 g glucide și 2,5 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 13178 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre