Știi ce ai în farfurie
Mashed potato powder, rainbow
Calorii și informații nutriționale
350
caloriikcal per 100 g
Proteine8 g
Glucide66 g
Grăsimi3,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 350 kcal —
- Proteine 8 g 16%
- Glucide 66 g 24%
- Grăsimi 3,5 g 5%
- Grăsimi saturate 1,8 g 9%
- Fibre 6,2 g 22%
- Zaharuri 3,8 g —
- Sodiu 1259 mg 55%
- Colesterol 1,4 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 2,3 µg 0%
- Vitamina C 22,4 mg 25%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,33 mg 2%
- Vitamina K 5,6 µg 5%
- Tiamină (B1) 0,22 mg 19%
- Riboflavină (B2) 0,09 mg 7%
- Niacină (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamina B6 0,44 mg 26%
- Folat (B9) 50,1 µg 13%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 43 mg 3%
- Fier 2,6 mg 14%
- Magneziu 92,4 mg 22%
- Fosfor 150 mg 12%
- Potasiu 1855 mg 39%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cupru 0,35 mg 38%
- Mangan 0,81 mg 35%
- Seleniu 5,7 µg 10%
- Iod 0,21 µg 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 8 g | 66 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 4 g | 33 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 12 g | 99 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 16 g | 132 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 20 g | 165 g | 8,8 g |
Alimente similare
- Mashed potatoes mashed potato powder water rainbow60 kcal / 100 g
- Mashed potato powder pirkka/felix359 kcal / 100 g
- Potatoes mashed instant powder without dry milk350 kcal / 100 g
- Pudră pentru piure de cartofi380 kcal / 100 g
- Potatoes mashed instant powder with dry milk333 kcal / 100 g
- Piure de cartofi pudrăcu lapte praf, cu grăsime373 kcal / 100 g
- Potatoflake361 kcal / 100 g
- Potato flakes with milk powder and salt365 kcal / 100 g
Întrebări despre Mashed potato powder, rainbow
Câte calorii are 100 g de Mashed potato powder, rainbow?
100 g de Mashed potato powder, rainbow are 350 kcal, 8 g proteine, 66 g glucide și 3,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Mashed potato powder, rainbow?
50 g de Mashed potato powder, rainbow are 175 kcal, 4 g proteine, 33 g glucide și 1,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Mashed potato powder, rainbow?
150 g de Mashed potato powder, rainbow are 525 kcal, 12 g proteine, 99 g glucide și 5,3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Mashed potato powder, rainbow?
200 g de Mashed potato powder, rainbow are 700 kcal, 16 g proteine, 132 g glucide și 7 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Mashed potato powder, rainbow?
250 g de Mashed potato powder, rainbow are 875 kcal, 20 g proteine, 165 g glucide și 8,8 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 33395 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
