Știi ce ai în farfurie
Mashed potato powder, pirkka/felix
Calorii și informații nutriționale
359
caloriikcal per 100 g
Proteine8,2 g
Glucide66 g
Grăsimi4,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 359 kcal —
- Proteine 8,2 g 16%
- Glucide 66 g 24%
- Grăsimi 4,3 g 6%
- Grăsimi saturate 2,3 g 12%
- Fibre 6,3 g 23%
- Zaharuri 2,8 g —
- Sodiu 1078 mg 47%
- Colesterol 1,7 mg 1%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 2,5 µg 0%
- Vitamina C 23 mg 26%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,38 mg 3%
- Vitamina K 6,1 µg 5%
- Tiamină (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavină (B2) 0,13 mg 10%
- Niacină (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamina B6 0,45 mg 26%
- Folat (B9) 52,1 µg 13%
- Vitamina B12 0,05 µg 2%
Minerale
- Calciu 56 mg 4%
- Fier 2,6 mg 15%
- Magneziu 95,9 mg 23%
- Fosfor 172 mg 14%
- Potasiu 1908 mg 41%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cupru 0,35 mg 39%
- Mangan 0,83 mg 36%
- Seleniu 6,2 µg 11%
- Iod 3,2 µg 2%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 8,2 g | 66 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 4,1 g | 33 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 12 g | 99 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 16 g | 133 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 20 g | 166 g | 11 g |
Alimente similare
- Mashed potatoes mashed potato powder water pirkka/felix61 kcal / 100 g
- Mashed potato powder eldorado346 kcal / 100 g
- Potatoes mashed instant powder without dry milk350 kcal / 100 g
- Potatoes mashed instant powder with dry milk333 kcal / 100 g
- Pudră pentru piure de cartofi380 kcal / 100 g
- Potatoflake361 kcal / 100 g
- Potato368 kcal / 100 g
Întrebări despre Mashed potato powder, pirkka/felix
Câte calorii are 100 g de Mashed potato powder, pirkka/felix?
100 g de Mashed potato powder, pirkka/felix are 359 kcal, 8,2 g proteine, 66 g glucide și 4,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Mashed potato powder, pirkka/felix?
50 g de Mashed potato powder, pirkka/felix are 180 kcal, 4,1 g proteine, 33 g glucide și 2,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Mashed potato powder, pirkka/felix?
150 g de Mashed potato powder, pirkka/felix are 539 kcal, 12 g proteine, 99 g glucide și 6,5 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Mashed potato powder, pirkka/felix?
200 g de Mashed potato powder, pirkka/felix are 718 kcal, 16 g proteine, 133 g glucide și 8,6 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Mashed potato powder, pirkka/felix?
250 g de Mashed potato powder, pirkka/felix are 898 kcal, 20 g proteine, 166 g glucide și 11 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 33396 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
