Știi ce ai în farfurie

măr

Calorii și informații nutriționale

cu coajă, crud, Brazilia

caloriikcal per 100 g

Proteine0,3 g

Glucide14 g

Grăsimi0,5 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	64	0,3 g	14 g	0,5 g
50 g	50 g	32	0,1 g	6,8 g	0,2 g
150 g	150 g	96	0,4 g	20 g	0,7 g
200 g	200 g	128	0,6 g	27 g	1 g
250 g	250 g	160	0,7 g	34 g	1,2 g

Câte calorii are 100 g de măr?

100 g de măr are 64 kcal, 0,3 g proteine, 14 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de măr?

50 g de măr are 32 kcal, 0,1 g proteine, 6,8 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de măr?

150 g de măr are 96 kcal, 0,4 g proteine, 20 g glucide și 0,7 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de măr?

200 g de măr are 128 kcal, 0,6 g proteine, 27 g glucide și 1 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de măr?

250 g de măr are 160 kcal, 0,7 g proteine, 34 g glucide și 1,2 g grăsimi.

Sursa: tbca BRC0023C · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre