Știi ce ai în farfurie
Macaroane sau tăiței cu brânză
Calorii și informații nutriționale
făcut din amestec ambalat cu conținut redus de grăsimi, nepreparat
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 297 kcal —
- Proteine 13 g 26%
- Glucide 50 g 18%
- Grăsimi 4 g 5%
- Grăsimi saturate 0,4 g 2%
- Fibre 2 g 7%
- Zaharuri 5 g —
- Sodiu 867 mg 38%
- Colesterol 15 mg 5%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 30 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,56 mg 4%
- Vitamina K 2,2 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,54 mg 45%
- Riboflavină (B2) 0,38 mg 29%
- Niacină (B3) 4,1 mg 26%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 138 µg 35%
- Vitamina B12 0,4 µg 17%
- Colină 25,4 mg 5%
Minerale
- Calciu 202 mg 16%
- Fier 1,8 mg 10%
- Magneziu 35 mg 8%
- Fosfor 403 mg 32%
- Potasiu 203 mg 4%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cupru 0,17 mg 19%
- Seleniu 38,1 µg 69%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 13 g | 50 g | 4 g |
| 1 porție | 99 g | 294 | 13 g | 50 g | 4 g |
| 2 porții | 198 g | 588 | 26 g | 99 g | 8 g |
| ½ porție | 49,5 g | 147 | 6,5 g | 25 g | 2 g |
| 3 porții | 297 g | 882 | 39 g | 149 g | 12 g |
| 4 porții | 396 g | 1176 | 52 g | 198 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 6,6 g | 25 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 20 g | 75 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 26 g | 100 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 33 g | 125 g | 10 g |
Alimente similare
- Mâncare de macaroane cu brânzăcu amestec de sos uscat, în cutie, nepreparat379 kcal / 100 g
- Macaroane cu brânzăamestec din cutie cu sos de brânză, nepreparat334 kcal / 100 g
- Macaroni or noodles with cheese made from reduced fat packaged mix131 kcal / 100 g
- Amestec de paste cu macaroane și cheeseburger clasicnepregătit349 kcal / 100 g
- Amestec de paste pentru lasagne cu patru brânzeturi stil italiannepreparat355 kcal / 100 g
- Macaroni or noodles with cheese made from packaged mix179 kcal / 100 g
- Macaroane cu vită și sos de roșiipreparat congelat, cu conținut redus de grăsimi113 kcal / 100 g
Întrebări despre Macaroane sau tăiței cu brânză
Câte calorii are 100 g de Macaroane sau tăiței cu brânză?
100 g de Macaroane sau tăiței cu brânză are 297 kcal, 13 g proteine, 50 g glucide și 4 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (99 g) de Macaroane sau tăiței cu brânză?
1 porție (99 g) de Macaroane sau tăiței cu brânză are 294 kcal, 13 g proteine, 50 g glucide și 4 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (198 g) de Macaroane sau tăiței cu brânză?
2 porții (198 g) de Macaroane sau tăiței cu brânză are 588 kcal, 26 g proteine, 99 g glucide și 8 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (49,5 g) de Macaroane sau tăiței cu brânză?
½ porție (49,5 g) de Macaroane sau tăiței cu brânză are 147 kcal, 6,5 g proteine, 25 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (297 g) de Macaroane sau tăiței cu brânză?
3 porții (297 g) de Macaroane sau tăiței cu brânză are 882 kcal, 39 g proteine, 149 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (396 g) de Macaroane sau tăiței cu brânză?
4 porții (396 g) de Macaroane sau tăiței cu brânză are 1176 kcal, 52 g proteine, 198 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Macaroane sau tăiței cu brânză?
50 g de Macaroane sau tăiței cu brânză are 149 kcal, 6,6 g proteine, 25 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Macaroane sau tăiței cu brânză?
150 g de Macaroane sau tăiței cu brânză are 446 kcal, 20 g proteine, 75 g glucide și 6 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 169774 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
