Știi ce ai în farfurie
Mâncare de macaroane cu brânză
Calorii și informații nutriționale
cu amestec de sos uscat, în cutie, nepreparat
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 379 kcal —
- Proteine 14 g 28%
- Glucide 67 g 24%
- Grăsimi 4,8 g 6%
- Grăsimi saturate 1,2 g 6%
- Fibre 3,2 g 11%
- Zaharuri 9,6 g —
- Sodiu 680 mg 30%
- Colesterol 7 mg 2%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 18 µg 2%
- Vitamina C 0,7 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,13 mg 1%
- Vitamina K 0,2 µg 0%
- Tiamină (B1) 1 mg 87%
- Riboflavină (B2) 0,63 mg 48%
- Niacină (B3) 3,9 mg 24%
- Acid pantotenic (B5) 1,3 mg 25%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 204 µg 51%
- Vitamina B12 0,77 µg 32%
- Colină 36 mg 7%
Minerale
- Calciu 146 mg 11%
- Fier 2,8 mg 15%
- Magneziu 49 mg 12%
- Fosfor 331 mg 26%
- Potasiu 347 mg 7%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cupru 0,19 mg 21%
- Mangan 0,7 mg 30%
- Seleniu 47,5 µg 86%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 14 g | 67 g | 4,8 g |
| 1 porție | 70 g | 265 | 9,7 g | 47 g | 3,4 g |
| 2 porții | 140 g | 531 | 19 g | 94 g | 6,7 g |
| ½ porție | 35 g | 133 | 4,9 g | 23 g | 1,7 g |
| 3 porții | 210 g | 796 | 29 g | 141 g | 10 g |
| 4 porții | 280 g | 1061 | 39 g | 187 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 6,9 g | 34 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 21 g | 100 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 28 g | 134 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 35 g | 167 g | 12 g |
Alimente similare
- Macaroane cu brânzăla conservă82 kcal / 100 g
- Macaroane sau tăiței cu brânzăpotrivit pentru cuptorul cu microunde, nepreparat388 kcal / 100 g
- Amestec de paste cu macaroane și cheeseburger clasicnepregătit349 kcal / 100 g
- Mâncare pentru bebeluși macaroane cu brânzămâncare pentru bebeluși, cină, macaroane cu brânză, strecurat67 kcal / 100 g
- Amestec de orez cu gust de brânzăamestec uscat, nepreparat362 kcal / 100 g
- Pastespaghete, macaroane, neîmbogățite, uscate371 kcal / 100 g
Întrebări despre Mâncare de macaroane cu brânză
Câte calorii are 100 g de Mâncare de macaroane cu brânză?
100 g de Mâncare de macaroane cu brânză are 379 kcal, 14 g proteine, 67 g glucide și 4,8 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (70 g) de Mâncare de macaroane cu brânză?
1 porție (70 g) de Mâncare de macaroane cu brânză are 265 kcal, 9,7 g proteine, 47 g glucide și 3,4 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (140 g) de Mâncare de macaroane cu brânză?
2 porții (140 g) de Mâncare de macaroane cu brânză are 531 kcal, 19 g proteine, 94 g glucide și 6,7 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (35 g) de Mâncare de macaroane cu brânză?
½ porție (35 g) de Mâncare de macaroane cu brânză are 133 kcal, 4,9 g proteine, 23 g glucide și 1,7 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (210 g) de Mâncare de macaroane cu brânză?
3 porții (210 g) de Mâncare de macaroane cu brânză are 796 kcal, 29 g proteine, 141 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (280 g) de Mâncare de macaroane cu brânză?
4 porții (280 g) de Mâncare de macaroane cu brânză are 1061 kcal, 39 g proteine, 187 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Mâncare de macaroane cu brânză?
50 g de Mâncare de macaroane cu brânză are 190 kcal, 6,9 g proteine, 34 g glucide și 2,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Mâncare de macaroane cu brânză?
150 g de Mâncare de macaroane cu brânză are 569 kcal, 21 g proteine, 100 g glucide și 7,2 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 173340 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
