Știi ce ai în farfurie

KRAFT macaroane cu brânză

Calorii și informații nutriționale

applebee's, kraft, din meniul pentru copii

143
caloriikcal per 100 g
Proteine5 g
Glucide20 g
Grăsimi4,3 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 143 kcal —
  • Proteine 5 g 10%
  • Glucide 20 g 7%
  • Grăsimi 4,3 g 6%
  • Grăsimi saturate 1,3 g 7%
  • Fibre 1,3 g 5%
  • Zaharuri 3,7 g —
  • Sodiu 288 mg 13%
  • Colesterol 7 mg 2%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 18 µg 2%
  • Vitamina E 0,52 mg 3%
  • Tiamină (B1) 0,1 mg 9%
  • Riboflavină (B2) 0,28 mg 22%
  • Niacină (B3) 0,97 mg 6%
  • Acid pantotenic (B5) 0,55 mg 11%
  • Vitamina B6 0,07 mg 4%
  • Vitamina B12 0,24 µg 10%

Minerale

  • Calciu 79 mg 6%
  • Fier 0,84 mg 5%
  • Magneziu 22 mg 5%
  • Fosfor 104 mg 8%
  • Potasiu 163 mg 3%
  • Zinc 0,57 mg 5%
  • Cupru 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,25 mg 11%
  • Seleniu 23,1 µg 42%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1435 g20 g4,3 g
1 porție124 g1776,2 g25 g5,4 g
2 porții248 g35512 g49 g11 g
½ porție62 g893,1 g12 g2,7 g
3 porții372 g53219 g74 g16 g
4 porții496 g70925 g98 g22 g
50 g50 g722,5 g9,9 g2,2 g
150 g150 g2157,5 g30 g6,5 g
200 g200 g28610 g40 g8,7 g
250 g250 g35813 g50 g11 g

Întrebări despre KRAFT macaroane cu brânză

Câte calorii are 100 g de KRAFT macaroane cu brânză?

100 g de KRAFT macaroane cu brânză are 143 kcal, 5 g proteine, 20 g glucide și 4,3 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (124 g) de KRAFT macaroane cu brânză?

1 porție (124 g) de KRAFT macaroane cu brânză are 177 kcal, 6,2 g proteine, 25 g glucide și 5,4 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (248 g) de KRAFT macaroane cu brânză?

2 porții (248 g) de KRAFT macaroane cu brânză are 355 kcal, 12 g proteine, 49 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (62 g) de KRAFT macaroane cu brânză?

½ porție (62 g) de KRAFT macaroane cu brânză are 89 kcal, 3,1 g proteine, 12 g glucide și 2,7 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (372 g) de KRAFT macaroane cu brânză?

3 porții (372 g) de KRAFT macaroane cu brânză are 532 kcal, 19 g proteine, 74 g glucide și 16 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (496 g) de KRAFT macaroane cu brânză?

4 porții (496 g) de KRAFT macaroane cu brânză are 709 kcal, 25 g proteine, 98 g glucide și 22 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de KRAFT macaroane cu brânză?

50 g de KRAFT macaroane cu brânză are 72 kcal, 2,5 g proteine, 9,9 g glucide și 2,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de KRAFT macaroane cu brânză?

150 g de KRAFT macaroane cu brânză are 215 kcal, 7,5 g proteine, 30 g glucide și 6,5 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 169010 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre